www.voedingscentrum.nl
…in stukjes. Roer de yoghurt glad met de massala en het groentemengsel. Voeg de tonijn toe en breng de salade op smaak met peper. Serveer de salade met het brood.
Brood
1000+ recepten in deze categorie
- www.voedingscentrum.nl
Was de komkommer en snijd in plakjes. Was de rucola. Snijd de broodjes open en besmeer met halvarine en muhammara. Beleg de broodjes met komkommer en rucola.
- www.voedingscentrum.nl
…breng het op smaak met wat peper. Rooster het brood lichtbruin en laat het afkoelen. Was de komkommer en appel en schaaf in dunne plakjes. Besmeer het brood met halvarine…
- www.voedingscentrum.nl
…fijn. Meng de appel, peterselie en yoghurt door de tonijn en breng op smaak met wat peper. Rooster het brood. Besmeer het brood met halvarine en verdeel de tonijnsalade erover.
- www.voedingscentrum.nl
…groente eventueel in kleinere stukjes. Rol het brood met een deegroller dun. Bestrijk per boterham 1 holte van een muffinvorm dun met wat olie. Duw het brood in de vormpjes…
- www.voedingscentrum.nl
Was het stuk komkommer en paprika. Snijd de komkommer in dunne plakjes. Snijd de paprika in reepjes. Neem het vruchtvlees van de avocado uit de schil en snijd het in…
- www.voedingscentrum.nl
…knoflook zacht. Meng de zwarte bonen er door en prak het geheel grof. Verwarm de rest van de olie in een koekenpan en bak de eieren. Snijd de broodjes open…
- www.voedingscentrum.nl
…fijn. Meng de dille door de fritessaus. Was de spinazie en laat uitlekken. Snijd de volkorenbroodjes open. Besmeer de broodjes met halvarine en de fritessaus. Beleg de broodjes met spinazie…
- www.voedingscentrum.nl
Was de groente en maak de paprika's schoon. Laat de sla uitlekken en snijd eventueel in kleinere stukken. Snijd de paprika's in halve reepjes, de komkommer in plakjes…
- www.voedingscentrum.nl
…olie, een eetlepel citroensap en wat peper door. Rasp de rode biet grof. Snijd de broodjes open. Besmeer ze met de hummus en verdeel er de geraspte biet en de…
- www.voedingscentrum.nl
Breng wat water aan de kook. Leg de kipfilet erin en kook op lage stand in 10 minuten gaar. Hal de kipfilet uit het water en laat afkoelen. Was de…
- www.voedingscentrum.nl
…peper tot een saus. Meng de saus voorzichtig door de komkommer. Snijd de broodjes open en besmeer met halvarine. Doe de komkommersalade op de broodjes en garneer met de rucola.
- www.voedingscentrum.nl
…gehakt aan elke kant 6 minuten gaar en lichtbruin. Snijd de puntjes open, vul ze met de rauwkost en 3 gehaktkoekjes per broodje. Serveer de broodjes samen met de wortelsalade.
- www.voedingscentrum.nl
Pel de bananen en pureer met de zuivelspread met een staafmixer of prak fijn met een vork. Besmeer de boterhammen met halvarine en met de bananenspread. Strooi er wat gepofte…
- www.voedingscentrum.nl
…schaaf het in dunne plakken. Bestrijk de plakken met een beetje olie en geef ze in een grillpan mooie strepen. Maak de sprotjes schoon. Besmeer het brood dun met halvarine…
- www.voedingscentrum.nl
Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan. Schil de gember en rasp fijn. Maak de peper schoon en snijd heel fijn. Pel de knoflook en snijd klein Bak de gember…
- www.voedingscentrum.nl
…Bak de champignons met de kruiden mee. Voeg de tofu toe en bak nog 5 minuten mee. Laat alles afkoelen. Besmeer het brood met halvarine en beleg met de tofu.
- www.voedingscentrum.nl
Rooster de zonnebloempitten in een droge koekenpan lichtbruin. Was de selderij en snijd grof. Pel de sjalot en snijd grof. Laat de paprika uitlekken en snijd grof. Pureer de zonnebloempitten…
- www.voedingscentrum.nl
…en paprikapoeder toe en bak kort mee. Voeg de tofu toe en prak alles tot een geheel. Laat de tofu afkoelen. Besmeer het brood met halvarine en beleg met tomatentofu.
- www.voedingscentrum.nl
…een paar minuten zacht. Was de peterselie en snijd klein. Breng de paddenstoelen op smaak met peper en peterselie. Laat de paddenstoelen en de groente afkoelen. Serveer het brood erbij.
