www.voedingscentrum.nl
…schaaf het in dunne plakken. Bestrijk de plakken met een beetje olie en geef ze in een grillpan mooie strepen. Maak de sprotjes schoon. Besmeer het brood dun met halvarine…
Brood
1000+ recepten in deze categorie
- www.voedingscentrum.nl
…in stukjes. Roer de yoghurt glad met de massala en het groentemengsel. Voeg de tonijn toe en breng de salade op smaak met peper. Serveer de salade met het brood.
- www.voedingscentrum.nl
…groente eventueel in kleinere stukjes. Rol het brood met een deegroller dun. Bestrijk per boterham 1 holte van een muffinvorm dun met wat olie. Duw het brood in de vormpjes…
- www.voedingscentrum.nl
…knoflook zacht. Meng de zwarte bonen er door en prak het geheel grof. Verwarm de rest van de olie in een koekenpan en bak de eieren. Snijd de broodjes open…
- www.voedingscentrum.nl
Was het stuk komkommer en paprika. Snijd de komkommer in dunne plakjes. Snijd de paprika in reepjes. Neem het vruchtvlees van de avocado uit de schil en snijd het in…
- www.voedingscentrum.nl
…breng het op smaak met wat peper. Rooster het brood lichtbruin en laat het afkoelen. Was de komkommer en appel en schaaf in dunne plakjes. Besmeer het brood met halvarine…
- www.voedingscentrum.nl
Rooster het sesamzaad in een droge koekenpan. Schil de gember en rasp fijn. Maak de peper schoon en snijd heel fijn. Pel de knoflook en snijd klein Bak de gember…
- www.voedingscentrum.nl
Rooster de zonnebloempitten in een droge koekenpan lichtbruin. Was de selderij en snijd grof. Pel de sjalot en snijd grof. Laat de paprika uitlekken en snijd grof. Pureer de zonnebloempitten…
- www.voedingscentrum.nl
…fijn. Meng de appel, peterselie en yoghurt door de tonijn en breng op smaak met wat peper. Rooster het brood. Besmeer het brood met halvarine en verdeel de tonijnsalade erover.
- www.voedingscentrum.nl
Was de komkommer en snijd in plakjes. Was de rucola. Snijd de broodjes open en besmeer met halvarine en muhammara. Beleg de broodjes met komkommer en rucola.
- www.voedingscentrum.nl
…olie, een eetlepel citroensap en wat peper door. Rasp de rode biet grof. Snijd de broodjes open. Besmeer ze met de hummus en verdeel er de geraspte biet en de…
- www.voedingscentrum.nl
…Roer de peterselie door de saus. Vul de broodjes met de saus en plaats de kapjes er weer op. Verdeel de wortelsalade over 2 bordjes en zet de broodjes erbij.
- www.voedingscentrum.nl
…gehakt aan elke kant 6 minuten gaar en lichtbruin. Snijd de puntjes open, vul ze met de rauwkost en 3 gehaktkoekjes per broodje. Serveer de broodjes samen met de wortelsalade.
- www.voedingscentrum.nl
…fijn. Meng de dille door de fritessaus. Was de spinazie en laat uitlekken. Snijd de volkorenbroodjes open. Besmeer de broodjes met halvarine en de fritessaus. Beleg de broodjes met spinazie…
- www.voedingscentrum.nl
Was de groente en maak de paprika's schoon. Laat de sla uitlekken en snijd eventueel in kleinere stukken. Snijd de paprika's in halve reepjes, de komkommer in plakjes…
- www.voedingscentrum.nl
…peper tot een saus. Meng de saus voorzichtig door de komkommer. Snijd de broodjes open en besmeer met halvarine. Doe de komkommersalade op de broodjes en garneer met de rucola.
- www.voedingscentrum.nl
Pel de bananen en pureer met de zuivelspread met een staafmixer of prak fijn met een vork. Besmeer de boterhammen met halvarine en met de bananenspread. Strooi er wat gepofte…
- www.voedingscentrum.nl
…komijn, olijfolie, wat citroensap en peper erdoor. Verdun eventueel met wat water. Was de groente en rasp grof. Besmeer de broodjes met de hummus en schep de geraspte groente erop.
- www.voedingscentrum.nl
Breng wat water aan de kook. Leg de kipfilet erin en kook op lage stand in 10 minuten gaar. Hal de kipfilet uit het water en laat afkoelen. Was de…
- www.voedingscentrum.nl
…Bak de champignons met de kruiden mee. Voeg de tofu toe en bak nog 5 minuten mee. Laat alles afkoelen. Besmeer het brood met halvarine en beleg met de tofu.
