Verwarm de oven voor op 160 °C. Bekleed een bakplaat met bakpapier. Doe het speltmeel, de honing, de speculaaskruiden, het kaneel, het bakpoeder en een snufje zout in een schaal…
Gezond
1000+ recepten in deze categorie
- chickslovefood.com
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 180 graden. Wikkel het filodeeg, nog in de verpakking, in een vochtige theedoek en laat dit op een warme plek ontdooien. Laat de perzikken uitlekken…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 180 graden. Smelt de kokosolie in de magnetron of in een pannetje op het fornuis. Meng in een kom het speltmeel, bakpoeder, de kokosbloesemsuiker, koek…
- chickslovefood.com
Snijd de prei in dunne halve ringen en snijd de champignons in plakjes. Pel en pers de knoflook. Verhit een scheutje olie in een soeppan en bak hierin de prei…
- chickslovefood.com
Vermaal havermout in een blender tot meel. Klop het ei los en meng met het havermeel, het amandelmeel, bakpoeder, 20 gram ahornsiroop en de melk. Mix tot een glad beslag…
- chickslovefood.com
Meng het speltmeel met het bakpoeder, de koek- en speculaaskruiden en een snufje zout. Smelt de kokosolie en doe daarna de honing erbij. Voeg dit samen met 25 ml melk…
- chickslovefood.com
… Dit kan ook in een steelpannetje op het fornuis. Verdeel de gezonde pancakes over twee borden en maak tot slot af met het honing-pindakaasmengsel en de ongezouten pinda's…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 165 graden. Smelt 100 gram kokosolie in een steelpannetje. Maal 100 gram havermout in een keukenmachine. Meng het havermeel met 80 gram honing, de gesmolten…
- chickslovefood.com
Laat het filodeeg ontdooien in de verpakking. Verwarm de oven voor op 180 graden. Pel en snipper de ui en pers de teentjes knoflook uit. Verhit een scheutje olie in…
- chickslovefood.com
…kaas en de pompoenblokjes en breng op smaak met peper en zout. Giet het mengsel in de taartvorm. Zet de gezondere quiche met pompoen 25-30 minuten in de oven.
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 220 graden en vet een wafelvorm in. Smelt de kokosolie in een pannetje. Splits de eieren, doe de dooiers in een kom en doe het…
- chickslovefood.com
Laat het filodeeg in de verpakking ontdooien. Hak ondertussen de pecannoten fijn. Verwarm de oven voor op 180 graden. Schil de appel en snijd 'm in stukjes. Doe deze in…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 200 graden. Vermaal de havermout in een keukenmachine tot meel. Voeg de melk, eieren, het bakpoeder, 1 eetlepel kaneel, 2 eetlepels honing en de helft…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 170 graden. Smelt de kokosolie in een pannetje. Vermaal de helft van de havervlokken in een keukenmachine tot meel. Meng het havermeel met de kaneel…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de courgette in lange dunne plakken. Verhit een scheutje olie in een grillpan en gril de plakken zo'n 2 minuten aan…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 180 graden Schil de perziken, verwijder de pitten en snijd de perziken in kleine blokjes. Snijd ook de mango in kleine blokjes. Hak de pecannoten…
- chickslovefood.com
Snijd de courgette in kleine blokjes. Verhit een scheutje olie in een koekenpan en bak hierin de courgette 3 minuten. Voeg de spinazie toe aan de courgette en verwarm nog…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven op 180 graden. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de paprika’s doormidden en verwijder de zaadlijsten. Pel en pers de knoflook. Doe…
- chickslovefood.com
Verwarm de oven voor op 200 graden. Verdeel de tomatensaus over de bodem van een eenpersoonsovenschaal. Leg de kipfilet op de saus en bestrooi met een snuf peper en zout…
- chickslovefood.com
Breng een pan met water en een snuf zout aan de kook. Je kunt het beste een pan gebruiken waarin de asperges plat kunnen liggen. Verwijder zo’n 2 centimeter…

