Gezond

707 recepten in deze categorie

• Makkelijke pasta ovenschotel met tonijn, olijven en kappertjes

  www.culy.nl

  …serveer direct. Nog meer handige ovenschotels barstensvol smaak: Zo stil je jouw trek in sushi: sushi-ovenschotel met zalm Lekker en gezond: ovenschotel met bloemkool en gehakt Jong en oud…

• Dadeltaart met walnoten

  www.leukerecepten.nl

  …door pecan noten. Note: Hoewel deze taart geen geraffineerde suikers bevat, en dadels een natuurlijke zoetmaker zijn is deze taart daarom iets gezonder maar bevat nog steeds veel (natuurlijke) suikers).

• Bananencake met stukjes chocolade

  www.leukerecepten.nl

  …karamel zeezout chocolade. In plaats van pecannoten kun je ook walnoten, amandel of andere noten gebruiken. Bananencake wordt vaak verward met bananenbrood, dit een stevigere broodachtige en vaak gezonder bakrecept.

• Bloemkoolpizza met citroentomaten

  www.24kitchen.nl

  …bodem knapperig is. Garneer ze met vers basilicum en serveer ze.Dit recept komt uit het boek Detox Kitchen Groenten Verse en gezonde recepten zonder zuivel tarwe en geraffineerde suiker door Lily Simpson

• Fideuà: Spaanse pastaschotel met vis

  uitpaulineskeuken.nl

  …kook, leg de deksel op de pan en kook de pasta in circa 10-12 minuten beetgaar. Tip: voor een extra voedzame en gezonde maaltijd gebruik je volkorenpasta.  4. Leg…

• Zomerse salade met spinazie, aardbeien en geitenkaas

  www.culy.nl

  …ingrediënten en geniet! Andere gezonde salade-recepten Hartige Aziatische meloensalade met munt en pinda's Frisse pastasalade met bramen en geroosterde noten Heerlijke snelle spinaziesalade met zalm (uit blik!) en…

• Makkelijk cilbir recept (Turkse eieren met chiliboter en yoghurt)

  www.culy.nl

  …en serveer die on the side (laat de boter uit dit recept weg als je een gezonder ontbijtje wil) Halveer de hoeveelheid boter en vul aan met crispy chili-olie…

• Orzo met kip, citroen en olijven

  www.culy.nl

  …voeg deze toe aan de pan. Kruid de orzo met kip nogmaals af met zwarte peper van de molen. Meer recepten met orzo: Culy Homemade: gezonde pastasalade met orzo, geitenkaas…

• Snel schaafijs-monstertjes maken in 3 minuten (leuk voor kids!)

  www.culy.nl

  …kommetje of bakje tot je een bergje mango-schaafijs hebt. Druppel vervolgens de gecondendeerde melk met een klein lepeltje over het schaafijs. Bestrooi met de kokos. Plaats voorzichtig twee van…

• Simpele taco bowl met gehakt voor doordeweeks

  www.culy.nl

  …klaar en pure verwennerij: poké bowl met coquilles Weet je niet waar je zin in hebt? Met een zalmbowl zit je altijd goed! Gezonde Japanse rijstbowl met vis: chirashi bowl

• Culy Kids: regenboogpizza's met stiekem heel veel groenten

  www.culy.nl

  …Werk af met extra verse basilicumblaadjes. Bron: Meer kidsproof recepten? Culy Kids: wortels in knapperig filodeeg (gezonde snack!) van Jamie Oliver Culy Kids: simpele wortelsaté uit "Eten met Nijntje" Unicorn…

• Oranje pizzaballen, om samen te maken met de kinderen. - Culy.nl

  www.culy.nl

  …gesmolten is. Serveer eventueel met barbecuesaus. Bron: Ook leuk om met de kinderen te maken: Culy Kids: chicken nuggets met zelfgemaakte appelketchup Culy Kids: wortels in knapperig filodeeg (gezonde snack!…

• Eenvoudig vispannetje met zalm, venkel en romige saus

  www.culy.nl

  …recepten met vis: Culy Homemade: kabeljauwburger met koolsalade en dikke frieten Culy Homemade: Chirashi bowl (gezonde Japanse rijstbowl met vis) Culy Homemade: snelle vis in zoutkorst met een kleurrijke salade

• Congee van zwarte rijst met shiitake, eidooier & chili-olie (vega)

  www.culy.nl

  …deze versie maak je met zwarte rijst. Dat is een volkoren rijstsoort (en dus een stukje gezonder dan witte rijst) met veel vezels, een nootachtige smaak en een stevige korrel…

• Culy Kids: yoghurtijsjes met kersen (verslavend lekker!)

  www.culy.nl

  …Culy Kids: flensjestaart in alle kleuren van de regenboog (+ een handig basisrecept!) Culy Kids: brigadeiro (makkelijke chocoladetruffels met hagelslag van maar 3 ingrediënten) Culy Kids: aardbeienmelk maken (een gezondere milkshake!)

• Geroosterde noten uit de oven basisrecept

  www.leukerecepten.nl

  …Houd je aan de aanbevolen hoeveelheid van maximaal 25 gram noten per dag. Noten zijn gezond, maar bevatten wel veel (goede) vetten. Lees hier meer over welke noten gezond zijn.

• Skinny muffins met appel, rozijnen en kaneel

  chickslovefood.com

  …misschien iets langer, maar begin met vijfiten minuten), totdat de muffins mooi goudbruin zijn. En klaar zijn ze! Je proeft gewoon dat ze gezond zijn, maar ook o zo lekker!

• De perfecte chewy chocolate chip cookies (van Miljuschka)

  www.culy.nl

  …chip cookie-ijsjes met salted caramel Enorme chocolate chip cookie voor twee personen Waanzinnige shortbread cookies met chocolade en zeezout Gezonde chocolate chip cookies Brown sugar maple syrup bacon cookies

• Hét basisrecept voor homemade hartig deeg (+ 10 variaties!)

  www.culy.nl

  …) - Voor een gezondere versie vervang je de bloem voor volkoren meel - Vervang 50 gram van de bloem voor 50 gram paneelmeel - Voor een glutenvrije versie: vervang de bloem voor 50…

• Huevos rancheros met chorizo en jalapeño's - Culy.nl

  www.culy.nl

  …Meer makkelijke lunchgerechten? Culy Homemade: broodje Griekse kipsalade (als lunch of bij de borrel) Culy Homemade: snelle pindadip met groenten (lekker als lunch) Gezonde lunch: tortilla met eieren en avocado