www.jumbo.com
Maak dit recept 's avonds. Doe de havermout in een kommetje en giet er amandelmelk (of water) overheen. Voeg daarna 1 el chiazaadjes + 1 el eiwitpoeder en 2 x een…
Gezond
1000+ recepten in deze categorie
- uitpaulineskeuken.nl
Avocado eisalade: 1. Pureer 1 avocado glad met een el Griekse yoghurt. Kook 2 eieren in 10 minuten hard. Pel ze en snijd ze in stukken. Meng dit door de…
- www.culy.nl
…in Nederland wordt het maar niet populair. Zonde vinden wij, want het is niet alleen verfrissend en gezond, maar ook nog eens hartstikke makkelijk om te maken! Hoe je het…
- www.culy.nl
…uit de supermarkt, stiekem houden we er ook gewoon van om van het deeg te snoepen. Het grote nadeel is alleen dat rauw koekjesdeeg niet heel gezond is. Daarom zijn…
- myfoodblog.nl
Verwarm de oven voor op 170 C. Meng alle ingrediënten rustig. Overmix het niet, je wil dat het wel luchtig blijft. Giet het beslag in de met bakpapier beklede cakevorm…
- myfoodblog.nl
Schil de banaan. Snijd de bananen in plakjes en leg deze plat op een bakplaat met bakpapier of een plastic diepvrieszak. Laat 5 uur bevriezen. Giet de melk in de…
- www.kookjij.nl
Snij de broodjes open en besmeer ze met de smeerkaas. Smeer daaroverheen sambal naar keuze. Beleg met de komkommerschijfjes en daarop de rucolasla.
- www.culy.nl
…werkt en heb je toch trek in een alcoholische versnapering? Ga dan voor één van deze enigszins gezonde alternatieven. Tip: let op de soort likeur (hoe zoeter, hoe meer suiker)…
- www.culy.nl
…Wij maken een versie met kip en snijden het brood in driehoekjes, voor onze - gezondere - versie van nacho's, op z'n Libanees. Fatteh lijkt ook wel wat op fattoush…
- chickslovefood.com
…bosui in ringen. Meng de quinoa, augurk, bosui, tonijn en Griekse yoghurt en schep goed om. Als de courgettes afgekoeld zijn, vul je ze met ongeveer 3 eetlepels gezonde tonijnsalade.
- myfoodblog.nl
Ontpit de dadels en giet er kokend water overheen. Laat dit 10 minuten zo staan. Giet daarna de dadels af en pureer met amandelmeel, kokosolie, cacao en kokos tot een…
- myfoodblog.nl
Verwarm de oven voor op 170 C. Meng de bloem, havermout, bapoeder en zout in een grote kom en zet apart. In een andere kom meng je de maple syrup…
- myfoodblog.nl
Meng in een mengkom de pindakaas, honing en vanille-extract. Voeg nu de havermout, kokos en amandelmeel toe en kneed met je handen tot een deeg. Bonus: deze ingrediënten maken…
- myfoodblog.nl
Doe de aardbeien in de staafmixer en pulseer totdat ze helemaal fijngemalen zijn. Zet dit apart. Haal de pitten uit de dadels. doe ze in de blender of staafmixer en…
- www.kookjij.nl
Vocht van gesteamde zalm. Het recept is te vinden op mijn receptenpagina " salade van zalm met groenten en kruiden". Verdeel het vocht over de vormpjes vul verder bij met water…
- www.keukenliefde.nl
Doe de bevroren banaan in de blender samen met de kokosmelk. Pureer glad en romig. Voeg eventueel nog wat extra kokosmelk toe als het ijs niet glad of romig genoeg…
- www.leukerecepten.nl
Bereiding Verwarm de oven voor op 200°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier. Schil de zoete aardappel, pastinaak en knolselderij en snijd ze in frietjes van ongeveer 1 cm…
- www.lekkerensimpel.com
Kook de eieren in ongeveer 8 minuten hard. Snijd de eieren daarna in plakjes. Snijd de komkommer in dunne plakjes en de geroosterde paprika's in stukjes. Verwarm de…
- www.lekkerensimpel.com
Kook de eieren in circa 8 minuten hard. Snijd de tomaat en komkommer in dunne plakjes. Snijd de eieren ook in plakjes zodra ze gekookt zijn. Snijd het stokbrood in…
- myfoodblog.nl
Doe de bloemkoolrijst met de chiazaadjes, cacao, maple syrup en melk in de pan. Kook gedurende circa 5-7 minuten. Wil je wat minder bite en een gladdere structuur? Kook…
