Bereiding Verwarm de oven op 200 graden. Hak de courgette in stukjes en snijd de ui fijn. Bak deze in een pan met een klein beetje olie of boter iets…
Gezond
707 recepten in deze categorie
- www.leukerecepten.nl
- www.leukerecepten.nl
Bereiding Spoel de kikkererwten schoon en droog ze af met een theedoek. Doe de kikkererwten vervolgens in de keukenmachine. Doe de pindakaas, amandelmeel, maple syrup, amandelmelk, vanille aroma en zout…
- www.leukerecepten.nl
…snijdt. Bewaar 3-4 dagen in de koelkast of 2-3 maanden in de vriezer. Op zoek naar meer gezonde cake recepten? Bekijk dan ook dit recept voor gezonde kwarcake.
- www.24kitchen.nl
…muesli vers fruit pindakaas of een swirl ahornsiroop.Dit recept is van The Happiness Café.Volg ze op Instagram voor meer gezonde inspiratie: The Happiness Café.Productie: Beyond Boundaries Productions
- www.24kitchen.nl
Muffins Stap 1: verwarm de oven voor op 180 °C. Doe de papieren vormpjes in de muffintray. Stap 2: Wel de rozijnen circa 10 minuten in heet water. Rasp de…
- www.24kitchen.nl
Cakebeslag Stap 1: Vet de springvorm in en bekleed met bakpapier. Snijd de appels met schil in stukjes. Rasp de gember. Pureer de appels met het sap van de citroen…
- www.jumbo.com
Bak per persoon 2 volkoren wraps om en om bruin in een verhitte koekenpan (zonder olie). Bak ook bacon uit in dezelfde koekenpan. Het aantal plakjes is eigen keuze. Leg…
- www.jumbo.com
Maak roosjes van de broccoli en zet ze ongeveer 10 minuten in kokend water. Snijd de kip in stukjes. Snijd de uien grof. Ontdoe de paprika's van de zaadlijsten…
- www.jumbo.com
Kook de zilvervliesrijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking. Snijd de bloemkool in roosjes en de aubergine in blokjes. Kook de bloemkoolroosjes ongeveer 5 à 7 minuten beetgaar. Verhit een…
- www.jumbo.com
Rasp de appels in een keukenmachine en doe dit in een kom samen met de havermout, de rozijnen, de roomboter, de walnoten, honing, kaneel en snuf zout. Kneed dit met…
- www.jumbo.com
Verwarm de oven voor op 190 graden (hetelucht oven 170 graden). Meng yoghurt, kokosbloesemsuiker, vanillemerg van vanillestokje, citroenrasp en olie. Zeef speltmeel met bakpoeder boven de yoghurt. Meng meel erdoor…
- www.jumbo.com
Pel en snij de uien in halve boogjes. Halveer de kerstomaatjes. Pel en hak de knoflook. Snij de paprika fijn. Verhit olie in een hapjespan en fruit daarin de knoflook…
- www.jumbo.com
Meng de droge ingrediënten. Voeg daarna de appel, rozijnen, en melk toe en roer alles goed door elkaar. Bekleed een bakvorm met bakpapier. Schep het mengsel in de bakvorm. Bak…
- www.jumbo.com
Wel de mihoen volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster de sesamzaadjes in een droge wok in enkele minuten goudbruin. Verhit 1/3 van de olie in een wok…
- uitpaulineskeuken.nl
…prikker. De prikkers steek je rondom in de aubergine. Dat is alles, je gezonde traktatie pauw is klaar. 4. Dek hem tot gebruik af met aluminiumfolie en bewaar hem in…
- uitpaulineskeuken.nl
Verwarm de oven voor op 175 graden. Verwijder de pitten uit de dadels pureer ze glad in een keukenmachine met 2 el water. Hak de noten grof. Meng de noten…
- uitpaulineskeuken.nl
…soep glad met een staafmixer. 4. Bak in de tussentijd de spekreepjes in een koekenpan goudbruin. 5. Breng de gezonde bloemkoolsoep op smaak met peper en zout. Serveer met brood.
- uitpaulineskeuken.nl
Zo maak je het: 1. Verwarm de oven voor op 200 graden (boven- en onderwarmte). 2. Klop het ei met de yoghurt, de zonnebloemolie en de sap en de rasp…
- uitpaulineskeuken.nl
…mengsel in een vierkante bakvorm en bak ze in 45 minuten af in de oven. Bewaar de gezonde havermoutrepen een paar uur in de koelkast, zodat ze extra stevig worden.
- uitpaulineskeuken.nl
…12. Meng de crème fraîche met het merg van 1 vanille peul. 13. Laat de taart iets afkoelen. Lauwwarm is hij het lekkerste. Serveer de gezonde appeltaart met de vanille crème fraîche.

