Verwarm de oven voor op 180°C. Bak de broodjes volgens de instructies op de verpakking. Laat even afkoelen op een rooster, maar laat de oven aanstaan. Laat de mozzarella goed…

Besmeer de wrap met de zure room. Beleg met dunne sliertjes ijsbergsla. Snij de avocado in plakjes en een restje kip in stukjes. Verdeel ze, met een Spaans pepertje dat…

…het paprikapoeder en extra bieslook. Snij de tuinkers van het bakje. Spoel de ijsbergsla en hak ze fijn. Besprenkel de sla en de tuinkers met met olijfolie en citroensap en…

…zie tip). Maak de de bladeren los van de ijsbergsla. Verhit een scheutje olijfolie in een ruime pan en bak de varkensreepjes en paprika 5-7 min. op middelhoog vuur…

Rooster de amandelen in een droge koekenpan in 3-4 min. goudbruin. Schud ze op een plank en hak grof. Dep de sla droog en snijd zo nodig het dikke…

…in stukjes. Roer de ingrediënten voor de yoghurtsaus door elkaar. Snijd de pitabroodjes open, leg er wat blaadjes ijsbergsla tussen, gevolgd door de plakjes komkommer, gegrilde kip en avocado. Maak…

Kook de edamame volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat kort afkoelen. Snijd de ijsbergsla grof, de wortels en rode kool in dunne reepjes, de paprika in kleine blokjes…

Bak de cordita's in zonnebloemolie tot ze knapperig zijn. Bestrooi ze daarna met een beetje van het kruidenmengsel. Bak het gehakt met de rest van het kruidenmengsel tot het…

Bak de spekreepjes in een droge koekenpan met anti-aanbaklaag knapperig uit. Neem ze uit de pan en laat ze uitlekken. Schep in een ruime slakom de sla, de komkommer…

Kook de bevroren tuinbonen 1 min. in water met zout. Giet de bonen af en spoel ze onder stromend water kort koud. Pel het grijze velletje van de bonen zodat…

Meng alle ingrediënten voor de yoghurtsaus: de yoghurt, mayonaise, knoflook en bieslook. Zet in de koelkast. Roerbak het gehakt rul. Bestrijk een tortilla met yoghurtsaus.Beleg met gehakt, groentjes en…

Pel en snipper de sjalot. Meng met het gehakt, het ei, paneermeel, chilipoeder, peper en zout. Maak 4 hamburgers en zet 20 min. in de koelkast. Snij de tomaat in…

Maak de salsa. Pel en snipper de knoflook en de rode ui. Spoel de tomaten, snij ze in kwartjes en verwijder de zaadjes. Snij het vruchtvlees in blokjes. Meng de…

…rode ui op spiesjes. Verhit boter en olijfolie in een pan en bak de worstjes goudbruin en krokant. Maak de ijsbergsla schoon en snipper ze fijn. Snipper de sprietjes bieslook…

Verwarm de oven op 175°C. Leg de zalm op een bakplaat of ovenschaal met bak-papier, bedruppel hem met een eetlepel olijfolie en kruid hem met de Provençaalse kruiden, peper…

…helemaal open en gril ze opengeklapt ca. 4 min. Keer halverwege. Bestrijk de broodjes royaal met houmous. Verdeel de ijsbergsla en de paprika erover. Bestrooi naar smaak met de chilipeper.

…was ze en kook ze in 20 minuten gaar. Verwijder de onderkant van de kroppen ijsbergsla, snijd de kroppen in vieren en daarna in repen van 1-2 cm breed…

…ui in zo'n 10 min. zacht op middelhoog vuur. Snijd de tomaat in halve plakjes en ijsbergsla in fijne repen. Hak de augurken fijn. Meng met de ketchup en…

…bakplaat. Leg de geitenkaasjes met tomaat en scampi erop, prik vast. Laat tien min opwarmen. Dresseer het bord met fijn gesneden ijsbergsla, serveer de geitenkaas met tomaat en scampi erop…

…blokjes. Maak de sperziebonen schoon en halveer ze. Snijd de ijsbergsla in reepjes. Kook de aardappelblokjes en sperziebonen in ruim kokend water met zout in ca. 8 minuten beetgaar. Giet…