…de groenten schoon. Snijd de ui niet te fijn, de prei in ringen en de paprika in blokjes. Vouw 2 vellen aluminiumfolie (van ongeveer 50 cm lengte) dubbel. Leg hierop…

…Snijd de prei in ringen, de ui in snippers, de tomaat en het stuk paprika in blokjes. Roerbak de prei en de ui in de margarine in een paar minuten…

Snijd de groenten. Rul het gehakt en voeg de groenten toe. Bak het groenten- en vleesmengsel tot het gaar is. Warm de wraps op en vul ze met het mengsel…

…even mee met het gehakt. Voeg ook de fijngesneden prei toe en bak nog 1 minuutje mee tot hij begint te slinken. Roer de tomatenpuree, paprikapoeder, Italiaanse kruiden en een…

Snijd prei, ui, paprika en bleekselderij in blokjes en ringen. Verhit 2 eetlepels olie in een wok en roerbak de gesneden groenten gedurende 5 minuten. Voeg champignons toe en bak…

Bereiding Snijd de paprika in blokjes en de prei in halve ringen. De lente ui snijd je ook in fijne ringen. Vervolgens bereid je de noedels volgens de verpakking. Verhit…

…met wat peper. Zet even apart. Maak alle groenten schoon. Snij de paprika in blokjes, de prei in reepjes, de lente-ui en de ui in grove stukken. Meng de…

Snijd de paprika, tomaten, selderij, wortels en prei in stukjes. Kook ze samen met de sperziebonen in 1 liter water met 1 natriumarm bouillonblokje in 10-15 minuten gaar. Pureer…

…Snijd ook de paprika, prei en rode peper in stukjes. Giet een scheutje olie in een pan en bak de ui en rode peper. Voeg na 2-3 minuten het…

…5 minuten. Voeg de gesneden wortel toe en braad 3 minuten. Voeg de paprika, courgette en prei toe en braad 3 minuten. Voeg het gehakt en kruiden toe en braad…

…Verdeel de spruiten, paprika en worst met de prei over de bladerdeegbodem en schenk het eimengsel in de quichevorm. Bestrooi met de geraspte kaas. Bak de quiche in 35 min…

…Bak de ui, prei, paprika en kerriepoeder nog 2 minuten mee. Voeg de spitskool toe en bak ook enkele minuten mee. Giet de bouillon erbij en laat de spitskool zonder…

Meng paprikapoeder, Provençaalse kruiden, knoflook, peper en zout en 2 eetlepels olijfolie in een diep bord. Schep de repen kip erdoor en laat 15 minuten marineren. Klop in een schaal…

…en snijd fijn. Verhit de olie in een hapjespan en bak de paprika 3 min. Voeg de knoflook, prei en paddenstoelen en fijngesneden kruiden toe en bak nog 3 min…

Snij alle groenten in grove stukken. Bak alle groenten behalve de pompoen aan in een beetje olie. Voeg 1 liter groentebouillon toe zodra de uien glazig zijn. Snij de pompoen…

…Was de prei en snijd in ringen van een ½ cm dik. Verhit 1 el olie uit het potje paprika’s in een soeppan en laat de paprika’s uitlekken…

…beetje boter of margarine bruin in ca 10 min. Snijd ondertussen de paprika in blokjes en eventueel de prei in dunne ringetjes. Verwarm de sojasaus in een steelpannetje en voeg…

…de bouillon van de tablet. Bak in een theelepel olie de rode peper, paprika, wortel, selderij, prei en ui goed aan. Pureer de uitgelekte bruine bonen (in de blender, keukenmachine…

Snijd de kabeljauwfilet in dunne plakjes van 50 g. Snijd de groenten in luciferreepjes. Verhit in een koekenpan de olie. Bak de groenten in 2 min. beetgaar, zonder deze te…

…knoflook en prei toe en bak 2-3 minuten op laag vuur totdat de groenten een klein beetje kleur krijgen.  3. Voeg de paprikareepjes toe en schep de tomatenpuree door…