…van de uitgeperste knoflook, 1 eetlepel olie, 1 eetlepel water, citroensap en peper. Meng de dressing en de tomaatjes door de kikkererwten. Was de spinazie en laat het goed uitlekken.…

…Houd het venkelgroen apart voor garnering. Snijd de uien in halve ringen en de tomaten in stukjes. Bak de groente in de olie zacht. Hak de helft van de walnoten…

…aardappelen in weinig water met de boerenkool erop in 20-25 minuten gaar. Pel de uien en snijd in halve ringen. Bak zacht in de olie en breng op smaak…

…schoon. Snijd de venkel in de lengte in plakken. Fruit de andere ui in de rest van de margarine glazig. Voeg de venkel toe met wat peper en water. Stoof…

…Maak de bleekselderij schoon en snijd in boogjes. Maak de uien schoon. Snijd de bosuien in ringen en de andere uien in lange snippers. Kook de bleekselderij in weinig water…

…in weinig water gaar. Was de citroen en rasp wat van de schil. Pers het sap uit. Pel de knoflook en snijd fijn. Maak een marinade van de sojasaus, knoflook…

…wat peper en de rest van de tijm. Schenk dit over de aardappelen. Laat de eieren met een deksel op de pan in 10 minuten stollen. Verdeel de uien erover.

…laat de salade even marineren. Pel de uien en snijd in halve ringen. Verwarm de margarine in een pan en bak hierin de uien in 10 minuten goudgeel. Spoel de…

Was de komkommer en snijd in plakken. Pel de ui en snijd in ringen. Doe de komkommer en ui in een afsluitbare pot of bewaarbakje. Voeg de azijn, suiker, kruidnagel…

…vocht verdampt is. Laat de compote afkoelen. Besmeer de volkorenbroodje dun met halvarine en beleg ze met de uiencompote. Snijd de kaas in reepjes en verdeel ze over de broodjes.

…snijbonen in een bodempje water in 10 minuten gaar. Bak de tomatenpuree kort met de uien mee. Voeg 100 ml water toe en warm de saus goed door. Leg de…

…in stukjes. Fruit de uien en de knoflook in de olie in 30 minuten zacht en lichtbruin. Was de rozijnen, doe ze bij de uien en laat ze in enkele…

…de yoghurt en breng de saus op smaak met wat chilivlokken. Bak de koekjes in de rest van de olie aan alle kanten in 5 minuten lichtbruin. Serveer de uienchutney…

…ijskoud water "schrikken". Snijd de ui in dunne ringetjes en fruit deze aan in de olijfolie tot ze glazig zijn. Voeg de uitgelekte boontjes toe en verhit het geheel door…

…ze vervolgens kort op in 1 el olijfolie. Kruid ze met een vleugje foelie, peper en zout. Pel de uien, hak ze fijn. Bak ze kort op een vrij hoog…

…op de verpakking. Voeg een bouillontablet toe aan het weekwater en kook de bonen in ongeveer 1 uur zachtjes gaar. Pel en snipper de uien. Schil de appels, verwijder het…

…15 minuten). Haal de aardappels uit de pan en laat ze volledig afkoelen. Schil de appel en snijd hem in stukjes. Pel de ui en snijd deze in kleine stukjes…

Neem een hapjespan, doe er olijfolie in en verwarm. Snipper de ui, snijd de paprika in blokjes, pers de knoflook en snijd de grote vleestomaat in plakjes. Snijd het blokje…

…Snijd de tomaten in plakken en halveer de cherrytomaten. Meng ze samen met de rode ui door de bonen. Schep alles over in een saladeschaal en garneer de bonensalade met…

Dit simpele gerecht van tonijn met avocado, ui en koriander eet je als de zon op je knar staat, maar ook juist als je enorme behoefte hebt aan zon op…