Snijd de bloemkool en broccoli met stronk in kleine stukjes. Snijd de ui en knoflook grof en ris de blaadjes van de tijm. Verhit de boter in een soeppan. Fruit…

Kook de bloemkool in water met wat zout in 5 min. beetgaar. Laat uitlekken. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de mosterd in een schaal met…

…voor op 200 °C. Verdeel de bloemkool en broccoli in roosjes. Breng een pan water met eventueel zout aan de kook en kook de groenten 3 min. Giet af en…

Zet de ovengrill aan of verwarm de oven voor op 200 °C. Snijd de bloemkool in roosjes. Kook de bloemkoolroosjes 8 min. in water met zout. Giet af en schep…

…blokjes. Verhit de olie in een wok en bak de kip bruin. Breng eventueel met zout op smaak. Voeg de bloemkool- en de broccoliroosjes toe en bak 2 min. mee…

Kroketjes volgens gebruiksaanwijzing in oven bereiden. Bloemkool schoonmaken, in roosjes verdelen en in 15 min. beetgaar koken. In koekenpan boter verhitten en vinken in 20 min. bruin en gaar bakken…

Bereid de spelt volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de bloemkool in roosjes en kook in 8 min. beetgaar. Verhit de boter in een koekenpan en bakje groenteburgers in…

Kook de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking in water met wat zout. Maak de bloemkool schoon, verdeel hem in roosjes en voeg hem ca. 3 minuten voor het…

…erdoorheen. Maak intussen de bloemkool schoon en verdeel hem in roosjes. Blancheer de bloemkool ca. 5 minuten in kokend water. Giet af. Verdeel de bloemkool over de bodem van een…

…Snijd de bloemkool, inclusief de steeltjes en de blaadjes, in hapklare stukjes. Meng de specerijen met 2⁄3 van de olie in een kom, voeg de ui en de bloemkool toe…

…tweede vel op. Snijd de laagjes deeg in de lengte in drie stroken. Schep een volle eetlepel van het bloemkoolmengsel in de hoek van een van de stroken, maar laat…

…de gare rijst in een diep bord. Lepel er een flinke portie van de zoetzure saus over. Schik de gebakken bloemkoolroosjes bovenop de saus. Werk het geheel af met wat…

…een pot gezouten water aan de kook. Maak de bloemkool schoon. Snijd het groene loof eraf en laat de bloemkool in zijn geheel koken in het water tot hij beetgaar…

…en verwarm de bloemkool 5 minuten. Haal de kom uit de magnetron en laat het geheel even afkoelen. Met behulp van de theedoek knijp je de bloemkool helemaal uit zodat…

Pocheer de bloemkoolroosjes even in kokend gezouten water, giet af en laat uitlekken. Fruit de gepelde en ontpitte tomaten met de gehakte sjalotten in de boter, blus met witte wijn…

…Warm de soep terug op tegen het koopunt en voeg de roosjes bloemkool toe. Voor het opdienen de tomaatjes even in kokend water leggen om op te warmen. Serveer de…

…Kook hierin de bloemkoolroosjes 6 min. Giet de bloemkool af, laat een beetje afkoelen en verdeel over de vorm. Verkruimel de kaas over de bloemkool. Klop de eieren los met…

Zet een pan water op het vuur en breng aan de kook. Snijd de bloemkool in roosjes en kook ze 5 minuutjes. Spoel af onder koud water en pureer ze…

Steek de barbecue aan en leg de pizzasteen op het rooster. Sluit de barbecue zodat de steen kan opwarmen. Meng ondertussen in een kom de tomatenpuree met het water, 2…

…couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Hak de koriander grof. Verdeel de couscous over 4 borden en schep er de bloemkoolcurry op. Serveer met een saucijs en garneer met…