Verhit de helft van de olie in een hapjespan en bak de groentemix al omscheppend ca. 5 min. Bak de quinoa al roerend 1 min. mee en voeg dan de…

Verhit op hoog vuur de olie in een wok of hapjespan en voeg de boemboe toe. Bak 1 min. mee. Spoel de linzen af onder koud stromend water en laat…

Verhit 2/3 van de olie in een hapjespan, bak de plakjes knoflook goudgeel. Voeg de paprika toe en bak ze enkele minuten mee. Blus de paprika af met azijn…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit een hapjespan zonder olie of boter en bak de spekblokjes in 5 min. goudbruin en krokant. Laat uitlekken op keukenpapier…

Verwarm de helft van de olijfolie in een hapjespan. Bak de portobello’s met de knoflook in 2-3 min. bruin. Besprenkel met het citroensap. Schep de portobello’s uit…

Doe de penne en traditionele tomatensaus in een hapjespan. Giet hier 650 ml water op. Breng aan de kook en laat 11 min. koken op middelhoog vuur met een deksel…

Verhit de helft van de olie in een wok of hapjespan en bak hierin de kipfilet gaar en voeg direct de knoflookpoeder toe. Maak de ui schoon en snijd fijn…

Bak het in blokjes gesneden ontbijtspek langzaam uit in een hapjespan. Maak de prei schoon en snijd deze in ringen van 1 cm. Bak het gehakt rul in het spekvet…

Verhit 1 à 2 eetlepels olijfolie in een grote hapjespan. Fruit de ui in de olijfolie. Voeg het gehakt toe en bak dit rul en gaar. Voeg de champignons toe…

Verwarm de oven voor op 200ºC. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui ± 1 min. Voeg het gehakt toe en bak in ± 4 min. rul. Schep de…

Doe de spinazieblokjes met 2 el water in een hapjespan en verhit op laag vuur met het deksel op de pan. Voeg, als de spinazie zachtjes kookt, de tuinerwten toe…

Breng de gezeefde tomaten met het bouillonblokje in een hapjespan aan de kook. Voeg de groenten en het kruimgehakt toe en laat 10-12 min. op laag vuur koken. Kook…

Verhit de helft van de olijfolie in een hapjespan. Fruit de ui en de knoflook 1 min. Schep de rijst erdoor en bak 2 min. tot de korrels glanzen. Voeg…

Bestrooi de vis met een beetje zout. Smelt in een ruime hapjespan de boter. Schep de prei erdoor en bak de prei 4 minuten op zo laag mogelijk vuur. Roer…

Giet de olijfolie uit de blikjes tonijn in een ruime hapjespan en zet de pan op het vuur. Houd de tonijn apart. Bak de gnocchi in 15 min. krokant in…

Snijd alle groenten in blokjes. Verhit wat olie in een hapjespan en fruit hierin de ui en paprika. Voeg de tomaten toe wanneer het mengsel glazig is. Kook ondertussen de…

Doe de olie in een diepe koekenpan of hapjespan en fruit de fijngehakte knoflook kort aan op middelhoog vuur. Voeg de garnalen toe en bak ze een paar minuten mee…

Verhit de helft van de olie in een hapjespan en fruit de knoflook goudgeel. Voeg de fijngesneden stelen van de koriander (niet de blaadjes) en daarna de prei toe en…

Braadworsten elk in 4 stukken snijden. In hapjespan olie verhitten en worst rondom bruin bakken. Krieltjes toevoegen, deksel op pan leggen en 5 min. zachtjes bakken. Regelmatig omscheppen. Vuur hoog…

Snipper de uien en snijd de knoflook fijn. Verhit de olie in een hapjes- of braadpan en fruit de ui, knoflook en komijn 5 min. Doe intussen de kikkererwten in…