…Kabeljauw met mespunt zout bestrooien. Knoflook pellen en snipperen. Peper schoonmaken, zaadjes verwijderen en peper fijn snijden. Peterselie fijnhakken. In koekenpan olie met knoflook en rode peper zacht verhitten. Kabeljauw…

…de roerbakgroenten over de bodem van de ovenschaal. Giet de pastasaus over de groenten en steek de stukjes kabeljauwfilet voorzichtig in de saus. Bestrooi met zout en peper naar smaak…

…Snij de broccoli in roosjes. Snij de kabeljauw in hapklare stukken. Kook de geweekte linzen 20 minuten in gezouten water. Laat ze schrikken in koud water en uitlekken. Fruit de…

…het met 1 eetlepel olie. Strooi het in een brede, ondiepe braadslee. Dep de kabeljauwmoten goed droog. Kruid ze aan beide kanten met peper en zout. Leg ze op de…

…Snij ookde kabeljauw in blokjes.Verdeel alles in 4 porties,voor 4 omeletten dus. Stoof per omelet wat uiaan in een klontje boter.Voeg paprika toe en laateventjes meestoven. Klop…

…roer met de garde tot de suiker is opgelost. Laat het geheel afkoelen. Leg de kabeljauw in een schaal en overgiet die met de misomarinade, zodat de vis helemaal onderstaat…

…Mix fijn en breng opsmaak met nootmuskaat, peper en zout. Kruid de kabeljauwhaasjes met peper enzout. Bak ze kort aan in een beetje boter. Vet 4 vuurvaste kommetjes in met…

…de amandelen in een droge pan goudbruin. Verdeel de bloemkoolroosjes en peterseliekrieltjes over de borden. Leg op ieder bord een stukje kabeljauw. Garneer met de amandelen en de partjes citroen.

…uit de pan en leg ze even op een bord. Snijd de kabeljauw in gelijke porties en dep droog met keukenpapier. Bestrooi met ras el hanout en een beetje zout…

…zout. Serveren Schep de kokosrijst in het midden van het bord en verdeel hier de groente overheen. Verdeel de kabeljauw over de groente en lepel er royaal de avocadosaus overheen. 

…door.                                                                             Meng de tomaten en wortel door de parelcouscous. Verdeel de parelcouscous over de borden. Verwijder de knoflook uit de saus. Serveer met de kabeljauw en de botersaus.         

…reepjes. Maak bergjes van wortel zeekraal en sugarsnaps op het bakpapier. Leg hierop de kabeljauwfilets. Snijd de boter in 4 stukken en leg op elk stuk vis een stuk boter…

Verwarm de barbecue voor. Verdeel de kabeljauw in stukjes van elk ca. 40 g. Bestrooi ze met zout en peper naar smaak. Pluk de blaadjes van de Italiaanse kruiden en…

Verwarm de oven voor op 220 °C. Spoel de prei en snij in fijne ringetjes. Spoel de courgette en snij in flinterdunne reepjes. Doe de groentebouillon in een pan en…

Pel en snipper de ui, maak de chilipeper schoon en snij hem in ringetjes. Meng het limoensap, de koriander en zout. Snij de vis in blokjes en meng de limoensapmix…

…courgette en snij in ronde plakken. Gril ze in de grilpan. Snij het kabeljauwhaasje in porties en bestuif de onder- en de bovenkant met bloem. Verhit wat olijfolie en bak…

…sesamolie suiker en de rijstazijn met elkaar. Snijd de kabeljauwfilet in 4 gelijke porties en marineer circa 10 minuten in de marinade. Breng een pan met een laagje water erin…

…Dep de kabeljauw droog. Wentel door de bloem daarna door het ei en als laatst door de Doritos. Verhit olie in een koekenpan. Bak de kabeljauw goudbruin en krokant in…

Verwarm ondertussen de oven voor op 170 graden. Vet een ovenschaaltje in met de olie en leg de stukjes kabeljauw erin. Besmeer met de helft van de chilisaus en laat…

…Wikkel het in plasticfolie en laat 30 minuten rusten in de koelkast. Blancheer de spinazie even in licht gezouten kokend water en laat uitlekken. Snij de kabeljauw in 8 plakken…