…uien schoon en snipper ze. Verhit de olie in de hapjespan en fruit de ui 1 min. Voeg de roerbakgroente en doperwten toe en bak 5 min. op middelhoog vuur…

…de prei(en) en snijd in dunne ringen van een ½ cm. Was de tomaten. Verhit de olie in de hapjespan en bak de roerbakgroente 3 min. op middelhoog vuur…

…2 min. mee. Voeg de roerbakgroente toe en roerbak 4-6 min. op hoog vuur. Voeg de passata en het water toe en laat de saus 10-15 min. op…

Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de mango. Snijd het vruchtvlees los van de pit en snijd in stukjes. Verhit de olie in een wok roerbak de gyrosreepjes…

…min. op middelhoog vuur. Voeg de roerbakgroente en bevroren tuinerwten toe en roerbak 4 min. op middelhoog vuur. Kook ondertussen de macaroni beetgaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd…

…tot een pasta. Bestrijk de biefstuk rondom met de kruidenpasta. Verhit de rest van de olie in een wok of hapjespan en bak hierin de roerbakgroente 6 min. Breng op…

Verhit de olie in een wok en roerbak de tomatenpuree en paprikapoeder 1 min. Voeg de roerbakmix toe en roerbak 4 min. Voeg de rijst, kikkererwten, tuinerwten en het warme…

…Schep of schud regelmatig om. Laat afkoelen op een bord. Verhit de olie in een wok of hapjespan en bak de roerbakgroente al omscheppend 8-9 min. op middelhoog vuur.…

…°C. Bekleed de taart- of quichevorm met het bladerdeeg. Snijd de champignons in plakjes. Verhit de olie in een hapjespan en bak de champignons, roerbakgroente, tijm en peper 6 min…

…helft van de vloeibare margarine in een wok. Bak de baconreepjes 3 min. Voeg de roerbakgroenten toe en bak ca. 2 min. Schep de groene kool erdoor en bak in…

In grote koekenpan boter verhitten en krieltjes ca. 2 minuten bakken. Groentemix door krieltjes scheppen en ca. 3 minuten meebakken. Ham door groente scheppen. Eieren loskloppen met zout en peper…

…op middelhoog vuur en bak de currypasta er ca. 1 minuut in. Voeg de roerbakgroenten en de garnalen toe en bak ca. 3 minuten, tot de garnalen grotendeels roze zijn…

…door runderreepjes scheppen en afgedekt 5 min. laten marineren. In wok 2 el olie verhitten. Roerbakgroente 2 min. roerbakken. Groente blussen met 1 liter water, bouillontablet en rest wasabi toevoegen…

Rooster de sneetjes brood in de broodrooster. Verhit ondertussen de olie in een wok en roerbak de Hollandse roerbakgroenten 5 min. Breng op smaak met peper. Breek ondertussen de eieren…

…bonen in een zeef, spoel af met koud stromend water en laat uitlekken. Voeg de knoflook en roerbakgroente toe aan de spekjes en bak 4-5 min. op middelhoog vuur…

…een hapjespan en bak de kip en tacokruiden 3 min. op middelhoog vuur. Voeg de roerbakgroente toe en bak 7 min. Neem de pan van het vuur en meng de…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit de olie in een wok en bak het gehakt 2 min. Voeg de groente toe en bak in 5 min. al omscheppend…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de olie in een koekenpan, wok of hapjespan en bak hierin de gehaktballetjes 1 min. Voeg de groente toe…

Verwarm de grill voor op de hoogste stand. Breng in een pan de soep aan de kook. Voeg de tortellini en groentemix toe en laat ca. 8 min. zachtjes koken…

…Bestrooi met de tijm, peper en eventueel zout. Verdeel de roerbakgroente erover. Snijd de Franse kaas in plakjes en verdeel ze over de pizza’s, maar laat in het midden…