…olijfolie, blus met de bouillon en laat op een klein vuurtje even verder garen. Doe er de bonen bij en breng op smaak met citroensap en -rasp, peper en zout…

…Voeg tijm, rozemarijn en laurier toe en bak nog even mee. Schenk er de bouillon bij. Laat de witte bonen uitlekken. Voeg ze met de erwten bij de soep. Kruid…

Maak de pesto. Doe de zongedroogde tomaten met de pijnboompitten, de knoflook, de parmezaan en de olie in de keukenrobot en mix fijn tot een smeuïge pesto. Breng op smaak…

…de honing door en hak er de koriander bij. Laat de uiringen erin pekelen. Giet de bonen af en spoel goed. Kook de rijst gaar volgens aanwijzingen op de verpakking…

Spoel de bonen en laat uitlekken. Pel en snipper de knoflook en de ui. Maak de selder en de wortelen schoon en snij in kleine blokjes. Spoel de spinazie. Spoel…

…rondom rond aan in wat boter. Voeg samen met de zwarte bonen toe aan de soep. Snij de avocado in plakjes en verkruimel de nacho's. Serveer bij de soep…

Verwarm de oven voor op 180°C. Pel en snipper de ui en de knoflook. Halveer het chilipepertje, verwijder de zaadjes en snipper fijn. Pers 1 citroen en meng het sap…

Snijd de peteh bonen in grove stukken. Wrijf of maal de lomboks, de rawits, de knoflook, de sjalotjes, de trassi en de tomaat fijn tot een pasta. Verhit in een…

Verwarm de oven voor op 180 ºC. Auberginestoof met witte bonen Breng een pan met water aan de kook. Kook de eieren circa 5 minuten. Giet de eieren af en…

…Bak de asperges en aubergine om en om in de grillpan, totdat je groentjes mooie donkerbruine streepjes hebben. Besmeer je broodjes met de witte bonenhummus, daarop leg je de groentjes…

…en breng op smaak met de gerookte paprikapoeder, zout en zwarte peper. Voeg de bruine bonen toe en giet de groentebouillon erbij. Breng aan de kook en laat 10 minuten…

Snijd het vlees in dunne reepjes. Meng dan de sojasaus, de rijstwijn, de maizena, het zout, de peper en het water erdoor totdat het vlees kleverig wordt. Meng dan de…

…Rasp de jahe en hak de knoflook fijn. Hak de zwarte bonen grof. Meng de ingrediënten voor de marinade goed door elkaar en marineer hiermee het vlees voor tenminste 4…

…bak op hoog vuur totdat de lente-ui zacht begint te worden. Voeg dan de kip en de zwarte bonen saus toe en bak totdat het vlees gaar is geworden…

…Snijd de sjalotten in dunne plakjes, de prei in reepjes en de selderieblaadjes grof. Voeg het vlees met de bonen, de kruidnagels, de nootmuskaat in een pan met het water…

Snijd de maiskorrels van kolven. Snijd de aardappelen in blokjes. Snijd de sjalotjes, de knoflook en de kecipir in dunne plakjes. Snijd de lente-ui fijn. Verhit in een pan…

Maak de inktvis schoon en snijd deze in stukken. Gooi de kop weg. Marineer de cumi het het citroensap en het zout voor tenminste 15 minuten. Snij de knoflook en…

…de sajotjes en de knoflook voor 2 minuten en voeg dit toe aan het vlees. Voeg als het vlees zacht is geworden de bonen toe en kook deze zachtjes gaar…

…de palmsuiker, het zout en de bonen en kook totdat de bonen gaar zijn geworden. Voeg dan de kangkung toe en kook totdat deze gaar is geworden. Schep dan de…

Week eerst de mais en de bruine bonen enige uren van tevoren en laat deze daarna uitlekken. Ontvlies de mais door op de mais de stampen. Zeef de mais daarna…