Snijd de kouseband in stukjes. snijd de sjalotten den de knoflook in dunne plakjes. Wrijf of maal de jinten, de ketumbar en de ketumbar fijn tot een pasta. Verhit in…

Kook eerst de bonen gaar in water en zet daarna apart. Snijd het vlees in dunne plakjes evenals de knoflook en de sjalotjes. Ontpit de lomboks en snijd deze in…

Snijd het vlees, de courgette, de aardappel in kleine dobbelsteentjes. Snijd de kool en de sjalotjes fijn. Snijd de komkommer julienne. Verhit in een wok de olie en fruit de…

…de piccalilly in een potje.Spek & bonenVerhit een scheut olie in een pan.Bak de spekjes circa 4 minuten.Laat de bruine bonen op een zeef uitlekken.Pel en snipper…

…over en houd apart.Pel en snijd de knoflook fijn.Snijd de peper in fijne ringetjes.Giet de zwarte bonen af en laat uitlekken.Snijd de speklapjes in gelijke reepjes…

…de rijst en breng op smaak met een beetje zout en peper.Worstjes in witte bonen met tomatensausSnijd de tomaten in blokjes.Pel en snijd de uien in halve ringen…

…olie uit de chorizo en in de uien trekt. Giet en spoel de bonen af pluk de blaadjes van de oregano. Voeg samen met 500 gram cherrytomaten toe aan de…

…roer goed door. Strijk de tonijnsaus op een royale schaal. Dresseer hier de sugarsnaps en de uitgelekte zwarte bonen op. Garneer de bonen met de olijven en de halve uiringen

…ringen en bak deze 4 min. op middelhoog vuur. Laat de bruine bonen uitlekken en voeg deze toe aan de gebakken ui. Giet de pastasaus over de bonen, roer goed…

…Snijd de tomaten in blokjes. Giet de cannellini bonen af en spoel ze goed af onder koud stromend water. Pluk de blaadjes van de oregano. Verhit de olijfolie in een…

…Voeg de bleekselderij en bloemkool toe en kook 2 minuten. Voeg vervolgens de prei en bonen toe en kook nog 5 minuten mee. Rooster het brood in een broodrooster of…

Pel de snijd de ui in halve ringen. Verwarm de witte bonen 5-6 minuten in een steelpan. Verhit de helft van de olie in een koekenpan en bak hierin…

Verwarm de witte bonen in tomatensaus in een steelpan. Rooster ondertussen het brood in de broodrooster. Bak het ei in de olijfolie. Snijd het brood diagonaal doormidden, leg op een…

…de bonen uitlekken en snijd de augurken in reepjes. Voeg beide samen met de zilveruitjes toe. Snijd de bananen in plakjes. Schep deze op het laatst, dus als de bonen…

Als je droge witte bonen gebruikt, week ze dan eerst een nacht in koud water. Kook de bonen apart (ongeveer 1 uur), omdat ze langer moeten koken dan de rest…

…Meng de bonen, de kapucijners en de worteltjes met de knoflook. Leg op elk vel bakpapier een kabeljauwfilet. Bestrooi met zout en peper naar smaak. Schep de bonen-wortelmix erop…

…mee. Voeg de gezeefde tomaten en 300 ml water toe en breng aan de kook. Doe intussen de bonen in een zeef. Spoel af onder de kraan en laat uitlekken…

…3 min. Voeg de soepmix met het water toe en breng aan de kook. Voeg de witte bonen toe en breng weer aan de kook. Verwarm de soep 5 min…

…gaar. Pureer de soep van het vuur met de staafmixer of in de keukenmachine. Voeg de bonen toe en warm de soep nog 5 min. door. Breng op smaak met…

Snijd de riblappen in blokjes van 2 bij 2 cm. Verhit de boter in een braadpan met dikke bodem. Braad het vlees rondom 4 min. Voeg de kruidenpasta en het…