Maak de venkel schoon en snijd in stukjes. Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en bak de venkel 3 minuten. Schep de risotto erdoor en bak tot de…

Kruid de stukjes kipfilet met peper en zout. Verhit de olijfolie in een hapjespan of grote koekenpan en bak hierin de kipstukjes snel rondom bruin. Haal ze uit de pan…

Verwarm de grill van de oven voor. Verhit de olie in een ruime hapjespan en bak de ui en knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg het gehakt en naar…

Snipper de ui. Verhit in een hapjespan 2 el olie. Bak de kipblokjes 4 min. Voeg de ui toe en bak 1 min. mee. Voeg de kruidenpasta en tomatenblokjes toe…

Verwarm de oven voor tot 200 C. Verhit 1 el olie in een hapjespan. Voeg de spinazie in delen toe, slaat slinken en breng op smaak. Vet de ovenschaal in…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een hapjespan de olijfolie. Fruit de knoflook (en de rode peper) 2 min. Voeg de spinazie in porties toe…

Breng de kipfiletstukjes op smaak met zout en peper. Doe een scheutje olie in een (hapjes/braad)pan en bak de kip 5 minuten. Snipper ondertussen de ui, snijd de…

Snipper de ui. Verhit de olie in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de ui 8 min. Roer af en toe. Voeg de tomatenblokjes toe en breng aan de…

…balletjes ter grootte van een walnoot van het gehakt. Verhit de olie in een hapjespan op middelhoog vuur en bak de gehaktballetjes in ongeveer 10 minuten rondom bruin en gaar…

Snipper de ui. Verhit in een hapjespan 2 el olie en fruit de ui glazig. Voeg het gehakt toe en bak het in ca. 5 min. rul. Voeg de chili…

Snipper de uien. Smelt de boter in een hapjespan met deksel en fruit de ui. Spoel intussen de rijst af, voeg toe en bak 3 min. mee. Schep er de…

…kool schoon en snijd hem in smalle repen. Verwarm de margarine in een braadpan of hapjespan en bak hierin het mosterdzaad tot de korrels open gaan. Roerbak hierin de kool…

Snijd de paprika in reepjes en de tomaten in kleine blokjes. Verhit in een wok of hapjespan de olie bak er 1 min. de curry pasta in aan. Voeg de…

Verwarm de oven voor op 180 °C. Snijd de rode uien in halve ringen. Verhit de olie in een hapjespan en bak de ui 4 min. op middelhoog vuur. Voeg…

Snijd de tempeh in blokjes van ca. 1½ cm. Verwarm de olie in een hapjespan en bak de tempeh op hoog vuur in ca. 5 min. rondom goudbruin. Schep regelmatig…

Snipper de sjalotten. Los het bouillonblokje op in 1 L heet water. Verhit in een hapjespan 2 el olie. Fruit de sjalot 1 min. Voeg de risottorijst toe en bak…

…Bloemkoolcurry Verhit olie in een hapjespan. Pel en snipper de ui. Schil en snijd de knoflook fijn. Fruit de ui knoflook kerriepoeder en anijszaad circa 2 minuten in een hapjespan…

Snijd de prei in ringen. Verhit de olie in een hapjespan en bak de prei 8 min. op middelhoog vuur. Schep regelmatig om. Snijd ondertussen de grillworst in blokjes. Voeg…

…vel van de chorizo en snijd in blokjes van een ½ cm. Verhit een grote hapjespan op middelhoog vuur zonder olie of boter en bak de blokjes chorizo 4 min.…

Bereid de risotto volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper de ui. Fruit in een wok of hapjespan de ui en de champignons in de olie 5 min., tot de…