…in 5 min. beetgaar. Maak ondertussen de knoflook schoon en snijd fijn. Schil en rasp de gember. Verhit de olie in een wok en bak de roerbakgroente, knoflook, gember en…

…In midden van wok kalkoenreepjes ca. 5 minuten bakken. Intussen couscous bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Roerbakgroente en currypasta door kalkoen mengen, nog ca. 3 minuten roerbakken. Kikkererwten laten uitlekken en toevoegen…

…braadpan en bak de kalkoen in ca. 5 min. rondom bruin. Voeg de champignons en roerbakgroente toe en bak al omscheppend ca. 2 min. Breng op smaak met de kruiden…

…was. Laat de bonen uitlekken. Verhit de olie in een koekenpan. Bak de prei en de roerbakgroente ca. 3 min mee. Voeg de seasoning mix toe en verhit ca. 1…

…geheel ca. 5 min. zacht doorkoken. Voeg de roerbakgroenten toe en laat alles nog eens 3 min. doorkoken. Kook ondertussen de mie of noedels in 4 min. gaar, giet af…

…gaar. Verhit in een wok de resterende olie. Fruit de ui. Bak de roerbakgroenten al omscheppend 2 min. mee. Voeg de nasimix met het water toe en bak nog 1…

…koken totdat het goed ingedikt is. Verhit in een andere pan ook 1 eetlepel olie en bak de roerbakgroente. Na ongeveer 5 minuten de salsa, mais en de helft van…

Bak de spekreepjes in een koekenpan op laag vuur in ca. 5 min. uit. Voeg de olie toe, zet het vuur hoog en bak de runderreepjes en Pro­ven­çaal­se kruiden 4…

…ca. 15 min. in oven gaar laten worden. Roerbakgroente volgens gebruiksaanwijzing bereiden. Finesse door rijst roeren en door en door warm laten worden. Op smaak brengen met zout en peper…

…hapjespan en bak de tartaar in ca. 2 min op hoog vuur rul. Voeg de knoflook, courgette en roerbakgroente toe en bak nog ca. 5 min. op middelhoog vuur mee…

…de oregano toe en bak het vlees in 2 min. rul. Voeg de roerbakgroente toe en bak 5 min. mee. Schenk de passata erbij en laat 5 min. zachtjes koken…

…bakplaat. Bestrijk het deeg met de tomaten-groentepure en besprenkel met de olie. Verhit ondertussen de rest van de olie in een hapjespan en bak de roerbakgroente 4 min. op…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Snijd ondertussen de knoflook fijn. Snijd de kip in blokjes. Verhit de olie in een wok en fruit de knoflook…

…oven goudbruin en gaar. Neem na 15 min. uit de oven en schep om met de roerbakgroente. Rooster nog 10 min. Snijd de peterselie fijn en verdeel over de traybake.

…toe, zet het vuur hoog en bak de gehakt rul. Voeg de roerbakgroenten en de Italiaanse kruiden toe en roerbak alles op middelhoog vuur in circa 5 minuten knapperig. Proef…

…hierin de kipfilet aan tot deze bijna gaar is. Voeg vervolgens de Italiaanse roerbakgroente toe en bak dit een paar minuten mee. Voeg de tomatoblend, de pesto en kookroom toe…

…wok helft van olie verhitten. Ui en knoflook 1 min. bakken. Roerbakgroente toevoegen en 4 min. al omscheppend bakken. In koekenpan rest van olie verhitten. Tonijnsteaks met zout en peper…

Meng de azijn en de rauwkost. Verhit ondertussen de olie in een hapjespan en bak de burrito seasoningmix en roerbakmix 7 min. op middelhoog vuur. Voeg de zwarte bonen met…

Snipper de ui fijn en meng in een kom met de kruidenmix (taco dinnerkit) en het water. Kneed het gehakt erdoor en vorm hiervan de burgers van ca. 10 cm…

Pel de knoflook en snijd deze fijn. Verhit de olie in een hapjespan en bak de knoflook, het gehakt met de Italiaanse kruiden in 6 min. rul. Voeg de roerbakmix…