…in een hapjespan en bak de appel met de ahornsiroop 3 min. op middelhoog vuur. Voeg de spruiten toe, schep om en breng op smaak met peper en eventueel zout…

…en kook de aardappelen in ca. 20 min. gaar. Maak de spruiten schoon, halveer ze en voeg na 10 min. toe aan de kokende aardappelen. Zorg dat de groente net…

…spruiten 5 min. Snijd de appel in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel in stukjes. Snijd de ui in ringen en de worst in plakjes. Verdeel de spruiten…

…ringen. Snijd de onderkant van de spruiten en verwijder eventueel de buitenste blaadjes. Halveer de spruiten en leg ze op de snijkant in een enkele laag in een hapjespan. Voeg…

In braadpan olie verhitten. Ui en wortel 2 min. fruiten. Knolselderij, aardappels en spruiten toevoegen en al omscheppend 3 min. meebakken. Bouillontablet, laurierblad en tijm toevoegen. Wijn erbij schenken. Gerecht…

Maak de spruitjes schoon: verwijder het stronkje en eventueel de buitenste blaadjes. Kook de spruitjes in ruim water met wat zout in 10-15 minuten beetgaar. Verhit de olijfolie in…

…op middelhoog vuur rondom goudbruin. Neem uit de pan. Giet de linzen af en schep samen met het spruitenmengsel door de appel. Bestrooi met de munt en serveer met de…

Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking gaar. Halveer de spruiten. Verhit 2 el olie in een wok en roerbak de spruiten in 8-10 min. gaar. Halveer…

…ze in water met zout in 20 min. gaar. Halveer ondertussen de schoongemaakte spruiten en kook ze in water en zout 5 min. Giet af en spoel koud onder stromend…

Maak de spruiten schoon. Ris de blaadjes van de takjes tijm. Verhit de boter in een hapjespan en voeg de spruiten, tijm en wat peper toe. Schenk de bouillon erbij…

…mee. Verwarm de melk. Giet de aardappelen met de spruiten af. Stamp ze met de melk tot een smeuïge puree. Schep de helft van de tofu en champignons door de…

…en fruit hem in het spekvet. Meng het warme spek en de sjalot door de dressing. Meng de dressing met de spruitenblaadjes. Brokkel de geitenkaas eroverheen. Bestrooi met de pompoenpitten.

Kook de spruitjes in water met zout smaak ca. 8 min. Giet ze af in een vergiet en laat ze uitlekken. Verhit de vloeibare margarine in een wok en roerbak…

…stukken en doe ze bij de uien. Maak de spruiten schoon en hak ze fijn in de hakmolen. Stoof de gesnipperde spruiten mee aan. Giet de warme bouillon bij de…

…snijd ze in dunne partjes.Snijd de bacon in reepjes.Schep in een ovenschaal de spruiten,ui en bacon door elkaar.Strooi er tijm en vers gemalen peper over en…

-Spruiten schoonmaken en gaar koken met een beetje zout. -Daarna vergiet gooien en laten uitlekken. -Kippebouten in 2 liter water en de bouillonblokjes langzaam gaar koken. -De uitgelekte spruiten fijn…

…gaar. Daarna koud spoelen. Snijd de spruitjes in plakjes. Fruit de sjalotten, spek en knoflook aan en voeg daaraan de spruiten toe. Deze mee fruiten. Op smaak brengen met peper…

…1 à 2 el olie in de wok gieten, verhitten en de spruiten + knoflook + ui goed roerbakken tot de spruiten bijna gaar zijn. Op smaak brengen met zout en peper.…

Spruiten even in kokend water blancheren, afgieten. Ajuin halveren en in schijven snijden. Champignons in schijven snijden. Venkel in reepjes snijden. Tomaatjes in twee snijden. Wok de ajuin, venkel, spruiten…

Spruiten in heet water met een beetje zout beetgaar koken.Vervolgens een pan nemen met een beetje boter deze heet laten worden en de uitgelekte spruiten aanbakken met de suiker…