…de risottorijst toe, samen met de kruiden en de boerenkool. Bak de rijst al roerend mee totdat de korrels doorzichtig beginnen te worden en de boerenkool is geslonken. Dan doe…

…in je hakmolentje. Doe de boerenkool in de pan met eventueel nog een beetje olie, roerbak tot dat de boerenkool geslonken is. Niet veel langer, anders wordt de boerenkool bitter…

…de ui. Pel en pers de knoflook. Maak de boerenkool schoon en snij ze heel fijn, eventueel met in een blender. Verwarm de olijfolie in een diepe pan. Maak een…

…10 minuten. Breng ondertussen een pan met water aan de kook en kook hier de boerenkool ook zo'n 10 minuten in. Klop vervolgens de eieren los en meng met…

…de pizza's met wat olijfolie, en de rest met de boerenkoolpesto. Verdeel vervolgens de mozzarella over de pizza's en bak ze in zo'n 15 minuten heerlijk krokant.

…de pompoenblokjes. Bak nogmaals 10 minuten. Verwarm een scheutje olie in een koekenpan en doe de boerenkool erbij. Bak 5 minuten. Verdeel de boerenkool over twee diepe borden. Leg hierop…

…Giet af en bewaar ½ kopje kookvocht. Verwarm ondertussen de boerenkool volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster ondertussen de pijnboompitten in een pan met antiaanbaklaag zonder olie of boter…

…grote koekenpan zonder olie of boter en bak het spek met het venkelzaad 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de boerenkool en chilivlokken toe en bak nog 3 min. mee…

Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de helft van de boerenkool de laatste 5 min. mee. Giet af en bewaar 200 ml van het kookvocht…

…versgemalen peper en zout. Schenk er de rest van de olie over en schep om. Schep per portie een deel van het boerenkool-wortelmengsel in een kom, of in een…

…margarine in stukjes over de puree en laat de schotel in het midden van de oven ca. 15 min. bruin kleuren. Garneer de boerenkoolschotel met de rest van de rookworst.

Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Kook de boerenkool de laatste 5 min. mee. Giet af en bewaar 200 ml van het kookvocht (per 4 personen…

…Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers de vrucht uit. Rasp de kaas. Doe de ricotta samen met de boerenkool inclusief het kookvocht, het citroenrasp, de knoflook…

…fijn. Snijd de tomaten in kwarten, verwijder de zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in blokjes. Voeg toe aan de boerenkool, samen met de jalapeño’s en de seasoning spread. Meng…

…Hak de amandelen grof. Verdeel de quinoa, boerenkool en tomaatjes over kommen. Verdeel de plakjes avocado als een waaier over de kommen, leg het gepocheerde ei erop en bestrooi met…

…maar vang ca. 200 ml kookvocht op (per 4 personen). Voeg de boerenkool toe aan het worstvlees en bak 5 min. mee. Snijd de blaadjes van de oregano grof en…

…1 x 1 cm. Kneus de tenen knoflook, pel ze en snijd ze grof. Giet de bonen af. Meng de kip, boerenkool, bonen, tomatenblokjes, tijm en knoflook in de ovenschaal…

…min. op middelhoog vuur in een hapjespan zonder olie of boter. Duw het vlees met een houten pollepel in kleinere stukjes. Voeg de boerenkool toe en bak 5 min. mee…

…de verpakking. Schep ze uit de pan en voeg de boerenkool toe aan het kokende water. Kook ca. 5 minuten. Giet de boerenkool af en meng de boerenkool, de gorgonzola…

…door. Voeg de groentebouillon toe en breng de soep aan de kook. Voeg de boerenkool/palmkool toe. Zet het vuur lager en laat de soep 20-25 minuten zachtjes pruttelen…