Spoel de paprika's en courgette en snijd ze in blokjes. Schil en snipper de ui. Laat de rijst koken. Snijd de gepelde tomaten in blokjes en verkruimel de feta…

…pan en fruit de sjalot met de knoflook enkele minuten zachtjes. Voeg dan de paprika en het witte deel van de paksoi toe met de kerrie toe en bak dit…

Kruid de kipfilet met 2 el paprikapoeder, cayennepeper en zout en laat het kwartiertje intrekken. Voeg eventueel wat olijfolie toe om het goed te mengen. Smelt de boter in de…

…en verwijder de uiteinden. Was en snijd de paprika in stukjes. Kook de boontjes in ruim kokend water (met wat zout of ketjap) in 5 minuten gaar. Giet de boontjes…

Laat de zuurkool uitlekken in de zeef. Maak paprika en ui schoon en snipper zo klein mogelijk. Snijd de kipfilet in blokjes van ca. 1 cm. Verhit wat olie in…

Kook de wortels even gaar. fruit de ui, knoflook en paprika in olijfolie. Voeg vervolgens het gehakt toe en bak het rul en gaar. Voeg de wortelblokjes toe samen met…

…de kokosmelk, bouillonblokjes en chilipoeder toe en roer goed door elkaar. Pureer alles met een staafmixer. Garneer elk kommetje soep met ¼ rode paprika (gesneden in blokjes), fijngehakte bosui, een…

…Snijd de paprika's in stukjes. Verhit olie in een wok of koekenpan. Fruit de ui met de knoflook 2 minuten. Voeg paksoi en paprika toe en roerbak in 3…

…grote pan. Bak de uitjes en knoflook licht aan. Voeg de paprika`s toe (hou van iedere kleur ongeveer 8 blokjes achter voor de garnering). Voeg de bouillon toe. Breng…

…intussen de olie in een koekenpan en bak de worstjes in 7-8 min. gaar. Snijd de paprika’s in stukjes en halveer de tomaatjes. Voeg toe aan de pasta…

Schep de yoghurt in een hoge beker. Giet de paprika af, voeg toe aan de yoghurt en maal fijn met een staafmixer. Zet in de koelkast tot gebruik. Kook de…

…de oven voor op 200 °C. Snijd de courgette in de lengte in dunne plakken. Snijd de paprika in blokjes. Snipper de ui en knoflook. Rul het gehakt in een…

…Halveer de snacktomaatjes. Meng de geroosterde tomaten en paprika’s met 2/3 van de basilicum en pureer tot een gladde saus met een staafmixer. Breng met de Alpro cooking…

…rest van de suiker toe en laat al roerend oplossen. Snijd de paprika’s in reepjes en doe in een kom. Schenk er het zoetzuur over en laat staan tot…

…min. net hard. Verhit de helft van de olie in een hapjespan. Bak de paprika 4 min. Voeg de kipstuckjes en de resterende olie toe en bak nog 2 min…

…zaden en de pitten uit de pompoen. Snijd het pompoenvlees in stukken. Schep in een schaal de gesneden pompoen of de kant-en-klare pompoenblokjes met de paprika, ui, olijfolie…

…de maïs met de staafmixer of in de keukenmachine. Meng er met een vork de eieren en de bloem door. Schep de paprika, ui en knoflook erdoor. Verhit de olijfolie…

…bladerdeeg ontdooien. Verdeel de bloemkool in roosjes. Snijd de paprika’s in reepjes. Klem een stuk bakpapier op de bodem van de springvorm, vet de rand van de springvorm in…

Verhit de grillpan. Schep de paprika om met de olijfolie. Gril de paprikareepjes in de grillpan in 4-5 min. beetgaar. Schep ze uit de pan. Beleg 4 sneetjes brood…

…een bord glijden. Besmeer de omeletten met del knoflooksaus en beleg met de kipfilet. Verdeel er de rucola en rode paprika over en rol de omeletten als een wrap op.