…in de pan. Bak de tonijn rondom bruin. Meng de sesamolie en de sojasaus. Verdeel de olie-sojadressing over de sla en leg de tonijn erop. Garneer met de sesamzaadjes…

Kook de eieren en laat de tonijn uitlekken. Snijd de tomaten, ui en ei in kleine stukjes en voeg toe aan de tonijn in een kom. Meng mayonaise met ketchup…

Spoel de tonijn af en snijd de appel in kleine stukjes. Doe de tonijn, appel en andere ingrediënten in een schaal. Voeg mayonaise, tomatenketchup en yoghurt of kwark toe naar…

Laat de inhoud van het blikje tonijn uitlekken en verdeel de vis in stukjes. Bekleed de met koud water omgespoelde vorm met gladfolie. Doe de roomkaas, de tonijn, het citroensap…

…reepjes. Verdeel de sla met de kikkererwten over de borden. Leg er de avocado, tomaten en tonijn op. Besprenkel de salade met de dressing en voeg naar smaak peper toe.

Zo maak je het: 1. Laat de tonijn uitlekken en doe het in een bakje. 2. Voeg de kwark en de mayonaise toe. 3. Pel en snipper de rode ui…

Jummie: deze tonijnburgers zijn zó lekker! Als lunch, snack of diner (met wat frietjes en/of een salade erbij). We maken er zelf remoulade bij en wat gefrituurde peterselie, voor…

…handvol koriander en de sesamzaadjes toe. Snij de tonijnmoten in gelijke blokjes en laat ze een uurtje marineren. Kook de wilde rijst volgens de instructies op de verpakking. Laat afkoelen…

Snijd de avocado en de tomaat in plakjes. Knip de tuinkers los. Beleg 1 plak brood met de Tuna with a twist. Verdeel er de tomaat en avocado over. Bestrooi…

Snijd de tonijn in 6 plakken en marineer deze voor 15 minuten met het zout en het limoensap. Wrijf of maal de ingrdiënten voor de bumbu fijn tot een pasta…

Snijd de tonijn in stukken en bestrooi deze met het zout en limoensap en laat dit 15 minuten intrekken. Snijd de uien fijn, de lomboks in stukken en de stervruchten…

…Voeg de champignons, de tomijn, de tomaatjes en het water toe samen met het zout, de peper en de palmsuiker en laat dit zachtjes sudderen totdat de tonijn gaar is.

…bak nog 2 minuten. Dan de kerrie toevoegen en meng alles goed. Vervolgens de tonijn toevoegen en zorg dat de tonijn bedekt is met de kruiden. Dan de aardappelen toevoegen…

…tapioca uit de pan en marineer de tapioca 30 minuten in de marinade. Snijd de tonijn in dunne plakken. Halveer de paprika in de lengte verwijder de zaadlijsten en snijd…

…ringvorm voor). Leg de tonijn bij de rijst verdeel de groente en shiitake rondom.    Wijntip Natuurlijk Beaujolais Het Beaujolais gebied je zou er een lans voor willen breken! Het kleine…

…zijn. Ze hebben een bepaalde weelde en vaak een klein zoetje waardoor ze goed combineren met oosterse gerechten en niet te vergeten “lastige” visdissen met tonijn en gerookte zalm. Niet…

…Laat de tonijn uitlekken en meng met de tomaatjes ui en paprika. Rasp de kaas. Verdeel het tonijnmengsel over de helft van de tortilla’s bestrooi met de kaas en…

…Voeg indien nodig een scheutje water toe.Macaroni met olijven-tonijntapenade• Kook de macaroni volgens de bereidingswijze van de verpakking.• Laat de tonijn uitlekken op een zeef.• Pureer met een…

…met keukenpapier. Frituur de plakjes in 3 minuten rondom knapperig en laat uitlekken op keukenpapier.   Snijd de tonijn in dunne plakjes en leg dakpansgewijs op een bord. Verdeel de…

…dan de tonijnsteak om en om met de sesamolie. Druk aan beide kanten vervolgens een laagje sesam op het visje en bestrooi met peper en zout. Bak de tonijn in…