Was de komkommer, snijd hem in de lengte door en daarna de helften nog een keer. Verwijder met een lepel het zaad. Snijd de repen in blokjes. Snijd het stukje…

Was de komkommer en tomaat. Snijd in plakjes. Was de bieslook en hak de sprieten klein. Snijd de augurk in plakjes. Kook het ei in weinig water in 10 minuten…

Was de radicchio en komkommer en snijd klein. Meng de groente. Was de verse kruiden en hak klein. Neem het spek uit de pan en laat afkoelen. Verwarm wat tijm…

…en laat hem schrikken. Pel het ei en snijd hem in plakjes. Was de komkommer en tomaat en snijd ze plakjes. Snijd de broodjes open en besmeer ze met halvarine…

Was de komkommer en de paprika en snijd in lange reepjes. Smeer de hummus op de helft van de wrap en verdeel wat groentereepjes erover. Rol de wrap strak op…

Schil de komkommer. Rasp de komkommer en laat de komkommer uitlekken in een zeef. Druk eventueel aan met een pollepel. Als de komkommer uitgelekt is, meng je in een kom…

Snijd de komkommer en tomaten in schijfjes en de ui in dunne ringen. Laat de olijven uitlekken. Rooster de pita’s in de broodrooster en leg ze op 4 borden…

Bereiding Halveer de komkommer. Schraap met een lepeltje het waterige gedeelte er uit. Rasp de rest fijn. Doe de komkommerrasp in een zeefje of vergiet en druk het vocht grotendeels…

Schil de komkommer. Snij ’m doormiddenen verwijder de zaadjes met een lepel.Verwerk de rest van het vruchtvlees meteen dunschiller tot lange, fijne repen. Snijde lente-ui in schuine stukken…

Bereiding Snijd de komkommer in hele dunne reepjes. Leg een plak zalm op een plank. Leg een paar reepjes komkommer en wat peen julienne aan een zijde. Rol de zalm…

…elkaar. Snijd de cherrytomaatjes, komkommer en avocado in stukjes. Doe de slamelange in een kom of maak meteen 2 porties. Schep de zoete aardappels, gekookte quinoa, komkommer, tomaat en avocado…

Snijd de komkommer in hele kleine blokjes. Snijd de sjalot in hele dunne ringetjes. Pers de citroen uit en verwarm het citroensap met de azijn en suiker in een klein…

…g afsnijdsels van de heilbot voor de mousse. Snijd de plakken in 12 stroken die iets smaller zijn dan de wortel en komkommerlinten. Snijd de rauwe zalm in kleine stukken…

Snijd de komkommer en wortel in reepjes en de uien in halve ringen. Doe de groenten in een kom. Los de suiker en het zout op in 300 ml water…

…teriyaki saus. Dep de tonijn in de sesamzaadjes. Snijd de tonijn vervolgens in mooie plakjes. Maak het bord op met rucola melange, komkommersalade, haricots verts, tomaatjes en tonijn. Maak af…

Schil de komkommer, snijd deze in vieren en verwijder de zaadlijsten. Snij in mooie blokjes. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snij deze eveneens in blokjes. Snij de taugé…

Schil de komkommer en snijd in stukken. Rooster het brood en snijd in stukken. Snijd de tomaten en peper in stukken. Meng met het brood, de komkommer, azijn, knoflook en…

…eetlepels olijfolie toe. Verfris met wat citroenrasp en -sap. Kruid de komkommer- en de avocadoplakjes met witte peper en fleur de sel en besprenkel met wat olijfolie. Leg ze dakpansgewijs…

…blender. Doe er yoghurt natuur of room bij. Bak de scampi’s en kruid met zout en cayennepeper. Serveer met de muntdip en stukjes komkommer waarover u wat korianderblaadjes snippert.

Snij de komkommer in dunne reepjes. Snij de witloof fijn. Kook de ei hard. Hak de dille fijn. Snij reepjes van de zalm. Meng de rucola met de cress, het…