…en zout aan toe. Voeg de veldsla toe en meng kort. Snijd het vlees in repen. Snijd de tonijn in plakken. Maak met alle ingrediënten het bord op. TIP: heb…

…lengte. Besmeer de 4 helften met de tomatensaus. Beleg met flink wat groenteblokjes. Verdeel de eventuele tonijn erover. Maak af met de kaas. Even 8 – 10 minuten in de oven…

…Verdeel de courgette, ui en paprika over de wrap. Verdeel de tonijn, kaas en lente-ui over de wrap. Bak de wrap pizza gedurende 10 minuten in de voorverwarmde oven…

…afgegoten maccheroni met de artisjokharten, de tomaatjes, de ui, de olijven, de kaas en de tonijn in een slakom en besprenkel met de dressing. Schep de salade aan tafel om.

…peterselie en breng op smaak. Verdeel de garnalen over 4 deegbakjes. Verdeel de tonijn en kappertjes over 3 bakjes. Snijd elke aspergetip in 3 stukken en verdeel met de geitenkaas…

…kleine stukjes. verbrokkel de geitenkaas. Giet de tonijn af. Roer de vijgen geitenkaas en tonijn door de groente in de pan. Meng de spaghetti erdoor en warm goed door. Pluk…

Aubergine terrine met basmati-rijstsaus spinazie shiitake pickels zeeduivel geglaceerd in teriyakistroop Aubergine terrine: Verwarm de oven voor op 195 °C. Snijd de aubergines over de lengte in plakken van…

…daarover de filodeeg. Maak de basissaus van de tomatenpuree en de passata. Voeg eventueel wat water toe. Verdeel de basissaus over de 3 pizzabodems. a) Tonijn, ricotta, rode ui, tijm…

…uit met een lepeltje of een parisienne boortje. Maak de tonijnsalade volgens het recept. Vul de komkommerstukjes met een lepel tonijnsalade. 5. Snijd de metworst en leverworst in plakjes en…

…olijfolie. Snijd de tonijn in flinterdunne gelijke plakken en leg op een mooi bord.  Hak de pistachenoten en groene olijven grof.  Rasp de citroen over de tonijn en knijp er…

…ei. Als u het gerecht nog iets voedzamer wilt maken, kunt u wat extra tonijn door de saus scheppen voor u de aardappels ermee vult. Als vooruit wilt werken, kunt…

…de pizzaiolasaus over (laat een rand van 1 cm vrij).Beleg verder met de kaas en desgewenst met tonijn of champignon ,kruid met oregano naar smaak.Bak de pizza ca…

…minuten goudbruin en gaar in de oven. Serveer lauwwarm. 6. Tonijnsalade Meng alle ingrediënten in een kom. Breng op smaak met peper en zout. Serveer met wat toast of brood…

…zodat het een prachtige coating van sesamzaadjes krijgt. Snijd de tonijnloin met de plasticfolie er nog om in medaillons van elk 200 g. Verwijder het plasticfolie zodat elk stuk prachtig…

Sushi met tonijn of zalm kennen we allemaal, maar wat dacht je van sushi met een Hollands tintje? Dit haringrecept in de vorm van sushi is er zo eentje en…

Laat de krab (of tonijn) uitlekken. Snij de komkommer en avocado in kleine blokjes.  Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking en giet daarna af. Voeg de rijstazijn…

Zin in iets anders dan de klassieke tonijn- of eiersalade op je boterham? Deze Japans geïnspireerde kipsalade is jouw nieuwe favoriet. Romig, hartig en boordevol umami: perfect als snelle lunch…

De Japanse keuken, dat is toch vooral tonijn, Wagyu en eieren? Niet als het van Tim Anderson afhangt. In zijn nieuwe boek Vegan JapanEasy laat hij zien dat de Japanse…

De Japanse keuken, dat is toch vooral tonijn, wagyu en eieren? Niet als het van Tim Anderson afhangt. In Vegan JapanEasy laat hij zien dat de Japanse keuken de perfecte…

De Japanse keuken, dat is toch vooral tonijn, wagyu en eieren? Niet als het van Tim Anderson afhangt. In zijn nieuwe boek Vegan JapanEasy laat hij zien dat de Japanse…