Meng de tonijnsalade met het water. Beleg de sneetjes meegranenbrood met de bladsla. Verdeel er de rosbief en de verdunde tonijnsalade over. Bestrooi met de kappertjes.

…meebakken. Tonijn in kleine stukjes verdelen. Bloemkool bij aardappelen doen, uimengsel toevoegen en samen grof stampen. Helft bieslook erboven knippen en met tonijn erdoor scheppen. Naar smaak zout en peper…

…Verdeel de tonijn in mooie stukken. Meng de warme bonen met de gebakken aardappelen, de ui en de dressing. Garneer de salade met de stukken tonijn en de halve eieren…

Rasp de ongeschilde appel. Snijd de bosui in dunne ringetjes. Laat de tonijn uitlekken. Meng de appel en bosui met de uitgelekte tonijn, mozzarella en 3 el van de mozzarella…

…⅔ van de bieslook, de radijs en eieren. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Beleg het brood met de tonijnsalade en garneer met de rest van de bieslook.

…Tonijn laten uitlekken en olie opvangen. Peterselie fijnsnijden. Paprika's schoonmaken en in stukken snijden. 4 el opgevangen olie in pan verhitten. Hierin paprika 4 min. bakken. Paprikapoeder, tonijn en…

Laat de tonijn uitlekken en vang de olie op. Verhit de tonijnolie en olijfolie in een grote koekenpan en bak de sneetjes brood in delen ca. 5 min. Keer halverwege…

…smaak met peper en eventueel zout. Laat de tonijn uitlekken en meng met de tomaatsalade en pepersaus. Rasp de kaas. Verdeel het tonijnmengsel over de helft van de tortilla’s…

…en olie. Voeg eventueel wat achtergehouden kookvocht toe als de pasta niet smeuïg is. Druk met een houten spatel de tonijn in stukken en verdeel over de pasta. Garneer met…

…de kidneybonen. Pureer de tonijn met de mayonaise, 4 el water en peper en zout glad. Verdeel de salade over 4 borden, schep de tonijnmayonaise erover en bestrooi met de…

Oven op 200 °C voorverwarmen. Koolvis in grote ovenschaal leggen. Tonijn laten uitlekken. Tonijn met tapenade mengen. Vis dik besmeren met tapenade. Tomaten halveren en snijvlak met zout en peper…

…de extra vierge olijfolie toe aan de groenten. Meng ook de rijst erdoor. Schep de tonijn, olijven en het basilicum erdoor en breng op smaak met peper en eventueel zout.

…in ringen. Meng met de tonijn en breng op smaak met peper en eventueel zout. Steek met een glas (Ø 8-10 cm) 8 rondjes uit het brood. Rooster de…

…keer halverwege. Schep alle groenten in een grote mengkom. Halveer ondertussen de krieltjes. Giet de tonijn af en laat uitlekken. Boen de citroen schoon, rasp de gele schil en pers…

…mee. Schep regelmatig om. Kook ondertussen de tagliatelle volgens de aanwijzingen op de verpakking. Giet af. Voeg de tonijn en olijven toe aan de paksoi en warm 2 min. door…

Laat de tonijn uitlekken en klop het ei los. Meng de tonijn met het ei, de paneermeel, kaaspoeder, peper en eventueel zout. Vorm er 4 balletjes per persoon van. Verhit…

…de tonijn uitlekken. Pureer met de staafmixer de spinazie en cottagecheese glad. Breng op smaak met zout en peper. Meng in de ovenschaal de sjalot en champignons met de tonijn…

…schoonboenen en in partjes snijden. Tonijn afgieten, olie opvangen en ca. 2 eetlepels van olie door tapenade roeren. In diep bord tapenade door bonen mengen. Tonijn, uiringen en citroenpartjes erop…

…tonijn uitlekken en meng met het courgettevruchtvlees, de sjalot, dille, appel en bleekselderij. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Vul de courgettes met de hummus en het tonijnmengsel…

Meng alle ingrediënten voor de vulling en breng op smaak met zout en peper. Verwarm de oven voor (elektrisch: 180°C / hetelucht: 160°C). Laat het bladerdeeg ontdooien, maar ga er mee…