…bak de uien 5 min. op middelhoog vuur. Voeg de roerbakgroenten toe en bak 8 min. Snijd ondertussen de basilicum fijn. Giet de aardappelen af, maar vang 100 ml kookvocht…

…toe aan de vegetarische kipstukjes. Verwarm 2 min. mee. Voeg de roerbakgroente en pasta toe en meng met elkaar. Verdeel de pasta over 4 borden. Serveer met de parten citroen.

Verhit de grillpan. Bestrijk de biefstukken dun met 1 el olie. Gril de biefstukken 3-5 min. aan elke kant (de buitenkant kleurt bruin, de binnenkant mag rosé blijven). Laat…

…aan de kook. Verhit ondertussen de olie in een hapjes- of braadpan en bak de balletjes op hoog vuur in 5 min. rondom bruin. Voeg de roerbakgroente, macaroni, passata en…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit ondertussen de olie in een wok of hapjespan en bak de roerbakgroenten 3 minuten op middelhoog vuur. Voeg vervolgens de…

…hapjespan en fruit de knoflook en komijn 1 min. op laag vuur Voeg de roerbakgroente en pompoenstukjes toe en bak 5 min. op middelhoog vuur. Boen ondertussen de citroen schoon…

Bereid de spelt volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook ondertussen de eieren in 7 min. bijna hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel en snijd in parten. Schaaf…

…een grote hapjespan of wok op middelhoog vuur. Roerbak de rundertartaar 3 min. rul. Voeg de roerbakgroente, Italiaanse kruiden en knoflook toe en bak 7-9 min. Schep regelmatig om…

…spekvet. Kook ondertussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg de pestosaus, spekjes en pasta toe aan de roerbakgroente. Roer door. Verdeel de pasta over 4 diepe borden…

…rul. Voeg de tomatenpuree toe. Roer dit een minuut lang door en voeg de knoflook toe en bak nog eens 2 minuten. Voeg de roerbakgroenten toe. Roer door en voeg…

…cm. Verhit de olie in een hapjespan en bak de kip 2 min. op hoog vuur. Voeg de Italiaanse roerbakgroenten toe en bak 10 min. op hoog vuur mee. Voeg…

Doe de roerbakgroenten, de lenteui, de knoflookteen en het halve pepertje in een keukenmachine (met de staafmixer kan ook) en voeg de sesamolie, sojasaus en rijstazijn toe. Pureer een paar…

In hapjespan groenten met 1/2 eetlepel Mexicaanse kruiden ca. 4 minuten al omscheppend bakken. Eieren erboven breken, eierdooiers doorprikken en geheel afgedekt ca. 5 minuten verwarmen tot eieren gestold…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Kook de groenten in een ruime pan met kokend water 3 min. Giet af en laat goed uitlekken. Vet de bakplaat in. Rol…

Verwarm de oven voor op 200 °C. Schep de Mexicaanse roerbakgroente om met de tacokruiden en olie. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Snijd de bosuitjes in dunne…

Verwarm de oven voor op 220 °C. Kook de groenten in kokend water 1 min. Giet af en laat goed uitlekken. Bereid de kaassaus volgens de aanwijzingen op de verpakking…

Verwarm een scheutje olie in de soeppan en fruit de Italiaanse roerbakgroente met de Italiaanse kruiden 8 minuten op middelhoog vuur. Verhit een heel klein scheutje olie in een pannetje…

Oven voorverwarmen op 200 °C. Groenten in ruime pan met kokend water 3 min. koken. Afgieten en goed laten uitlekken. Deeg op bakplaat losrollen en uittrekken tot lap zo groot…

…de cavolo nero van de roerbakgroente grof. Verhit de olie in een grote hapjespan en bak het vegaspek op middelhoog vuur 1 min. Voeg alle roerbakgroente toe en bak nog…

Maak de roerbakgroenten fijn in de keukenmixer met daarbij 2 teentjes knoflook gevoegd. Maak bouillon met de blokjes. Voeg de fijngemaakte groenten aan de bouillon toe en kook een paar…