…2 kleine pannen) 3 el olie verhitten en vissticks in 5-8 min. bruin en gaar bakken. Krieltjes bestrooien met zout en met vissticks en komkommersla over vier borden verdelen.

…met olijfolie extra vierge een beetje zout versgemalen peper en het sap van een halve citroen. Visburgers Verwarm de oven voor op 180 C. Pel en snijd de knoflook fijn…

…groente af en laat goed uitlekken. Visfrietjes Klust de eieren in een kommetje strooi de bloem in een bord en het paneermeel in een ander bord. Snijd de kabeljauwfilet in gelijke…

Schil en snijd de aardappels in gelijke stukken en kook ze in een pan met water en een beetje zout in circa 20 minuten gaar. Snijd de bieslook fijn en…

Verwarm de oven voor op 220 °C. Bereid de vissticks volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bereid de taco's volgens de aanwijzingen op de verpakking. Laat de zwarte bonen…

…pan. Voeg de zoete aardappel en broccoliroosjes toe aan het kokosmengsel en laat 5 minuten pruttelen op middelhoog vuur. Pak twee diepe borden en schep het vispotje met curry op…

Bereid de visrösti volgens de aanwijzingen op de verpakking. Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de tuinerwten 3 min. Pers de citroen uit. Halveer de avocado…

Rijg de visfilet aan de satéprikkers. Bestrijk ze met de olijfolie en bestrooi met zout en peper naar smaak.  Meng voor de chermoula het limoensap met de knoflookolie, de komijn…

…tl zout toe aan het broodmengsel. Pureer in de keukenmachine tot een samenhangend mengsel. Vorm met natte en koele handen 8 koekjes van het vismengsel. Wentel ze door de bloem…

…het vocht er niet uit kan lekken. 4. Leg de vispakketjes op het bbq rooster en stoom ze in ongeveer 15 minuten gaar. Garneer met blaadjes verse munt en (Thaise…

Breng de bouillon aan de kook samen met de witte wijn. Temper het vuur en voeg de snijbiet, de lente-uitjes, de knoflook en de olijfolie toe. Laat 20 minuten…

…Kruid de sint-jakobsvruchten met peper en zout. Verpak ze in spinazieblaadjes. Snij de visfilet in de lengte in maar net niet helemaal doormidden. Leg hem ’open’ op een vel…

Maak alle minigroenten schoon en blancheer ze per soort in lichtgezouten water. Giet ze af, spoel ze onder koud water en laat ze goed uitlekken. Bewaar ze voor de afwerking…

Deponeer alle ingrediënten samen in een pan. Breng aan de kook en laat 30 minuten trekken. Schuim af en toe af en passeer de bouillon door de neteldoekse lap.

…voor op 200 graden. Verwarm wat olie (of boter) in een koekenpan en bak de vissticks gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Meng de Griekse yoghurt met het citroensap…

…Leg daarop 1/3 van de lasagnebladen en daarop 1/3 van het vismengsel. Herhaal dit nog 2 keer en bedek dan de bovenste laag met de geitenkaas. Bak de…

…Roer goed door de viscurry. Doe de zoete aardappel en de broccoli bij het kokosmengsel en laat nog 8 minuten pruttelen op middelhoog vuur. Breng op smaak met nog een…

…het ei, 1 teen knoflook, 1 el vissaus en de bloem in de keukenmachine en maal kort tot een gladde massa. Meng in een kom met 1 rode peper, het…

…antiaanbaklaag rest van olie verhitten en vissticks gaar en bruin bakken. Rest van bieslooksprietjes kleiner knippen. Vissticks door midden snijden. Op vier borden torentjes maken van stukjes visstick en wafeltjes…

Verwarm de oven voor op 160 °C. Bekleed de bodem van de springvorm met bakpapier en vet de rand in. Bereid de cakemix volgens de aanwijzingen op de verpakking met…