…Tonijn uit laten lekken. Kook de pasta volgens gebruiksaanwijzing. Verhit de olie in een braadpan en fruit de ui gedurende 2 minuten. Snij de knoflook fijn en fruit nog even…

…aan de koekenpan met courgette. Voeg een scheut olijfolie toe, kruid met peper en zout en roerbak 2 minuten. Schep de basilicum en geitenkaas door de pasta en serveer onmiddellijk.

Kook de Penne (pasta) al dente in wat gezouten water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Doe de tonijn op olie in een schaal en prak het fijn met een…

Snijd de zalm in reepjes. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking 'al dente' met wat zout. Verwarm ondertussen een beetje olijfolie in een sauspan en fruit hierin…

…in ringen. Pel en snipper de ui. Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster de amandelen in een droge koekenpan. Neem ze uit de pan. Verhit de…

Snij de groenten klein, pers de knoflook en snij de chorizo in plakjes. Bak de ui kort aan en voeg de knoflook toe. Doe naar smaak wat bouillonpoeder erbij (ik…

Kook de pasta in ruim water met zout. Bak de garnalen in een pan met hoog opstaande rand in olie. Haal de garnalen uit de pan en houd ze op…

…Hou ze apart op een bord. Laat de pasta met erwten even uitlekken in een vergiet en doe ze terug in de pan. Zet een hapjespan of wok op middelhoog…

Verwarm de oven voor tot 200 °C. Breng een pan water aan de kook voor de pasta. Hak de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in boogjes. Verhit in een koekenpan…

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Verhit in een koekenpan de olijfolie. Bak het kipgehakt in 3 min. rul. Schep de sperziebonen en de pesto erdoor…

Breng een ruime pan water aan de kook voor de pasta. Verhit intussen in een hapjespan 1 el olie en bak het gehakt in 4 min. rul en bruin. Schep…

Verwarm de oven voor tot 180 °C. Breng een pan met ruim water voor de pasta aan de kook. Kook de penne in 8 min. bijna gaar. Schep de penne…

…en een snufje zout aan de kook. Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking gaar. Verhit de olie in een koekenpan. Voeg de rode peper en de gamba…

Verwarm de oven voor tot 220 ?C. Leg de paprika’s op de bakplaat en rooster ze in de voorverwarmde oven 20-25 min., of tot ze zwartgeblakerd zijn. Keer…

…Kook de broccoliroosjes in 5 min. gaar. Breng een 2e pan met 5 L water aan de kook voor de pasta. Voeg de macaroni toe en kook deze 2 min…

…voeg toe. Kook de pastasaus 15 min. op laag vuur. Giet de pasta af en schep door de saus. Schep de pasta op 4 borden. Breng op smaak met peper.

Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar. Stamp in de vijzel de basilicumblaadjes fijn. Voeg de knoflook, pijnboompitten, ?/ ? van de Parmezaanse kaas en olijfolie toe en stamp…

Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Giet af en zet opzij. Giet een scheutje olie in een koekenpan. Bak de zalmfilets ongeveer 3-4 minuten aan elke…

Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Snijd ook de courgette in stukjes. Snijd de broccoli eventueel ook wat fijner…

Kook de pasta volgens de instructies. Snijd de kipfilet en courgette in stukjes en bak de kipstukjes in een pan met een scheutje olie en een snufje zout en peper…