…de prei in dunne ringen en de paprika en paksoi in kleine stukken. Spoel de sojaboontjes af. Verhit de olijfolie in een wok en bak hierin de paprika en prei…

…er wat peper over en meng alles goed door elkaar met de biefstuk. Zet de rijst op en bereid deze volgens de instructies op het pak. Snijd de paprika, prei…

…er met een garde de zonnebloemolie doorheen.  Snijd voor de salade een stuk prei in ringen. Snijd een groene paprika in reepjes. Schil de granny smith appel en snijd deze in hele dunne plakjes rondom het…

…Pers er de knoflook boven uit. Voeg de paprika, de reepjes peper en de prei toe met de ketjap en stoof het geheel in 10 minuten gaar. Was de taugé…

Snij de rogvleugelfilets in reepjes. Snij de prei en de paprika in reepjes van twee centimeter, de komkommer in schijfjes. Snij de ongeschilde appel in partjes. Pel de tomaten pel…

…gerookt paprikapoeder en 2 eetlepels olijfolie. Snij de kipfilet in fijne reepjes en meng met de marinade. Laat 30 minuten rusten. Snij intussen de paprika en prei in fijne reepjes…

…dit recept gemakkelijk aanpassen naar je eigen voorkeur door extra kruiden toe te voegen of met groenten te variëren. Denk aan paprika of prei, of kruiden als Japanse furikake. Dus…

…en lichtgroen van de prei in smalle reepjes. Verhit de olie in een pan en bak hierin de ui en knoflook 2 minuten. Voeg de paprika toe en bak even…

Snijd de hoedjes van de paprika’s, ontpit ze en zet 10 minuten in een oven van 180° C. Stoof de prei met de look in olijfolie. Voeg tomatenpuree en…

…olijfolie. Droog de prei niet maar smoor de prei met aanhangend vocht in 5 min. gaar. Besmeer 4 sneetjes brood met de tapenade. Verdeel de prei, paprika en feta erover…

…Snijd de paprika’s in stukjes en de prei in in smalle ringen. Smoor de ui en de paprika zacht in de margarine en pers het teentje knoflook er boven…

Mix alle ingrediënten voor de paprikasaus tot een smeuïge coulis. Kruid met peper en zout. Verwarm op een zacht vuur. Snipper de ui. Meng met het gehakt, samen met de…

…met paprikapoeder. Spoel de bruine bonen af en laat uitlekken. Maak de appel schoon en snijd in blokjes. Meng de bruine bonen en de blokjes appel door de prei en…

…prei met ketchup, sojasaus, zout en peper en doe dit samen met de gesneden ui onderin een beboterde ovenschaal. Meng de gekookte aardappels, bleekselderij en paprika en doe dit op…

…prei toe en bak hem al omscheppend 5 minuten mee. Schep de helft van de bechamelsaus door de groenten en breng op smaak met zout en peper. Snijd de paprika…

…snijd de paprika in stukjes. Snijd ook de prei en champignons in kleine stukjes. Verhit wat (kokos)olie in een pan en bak hierin de ui, paprika, prei en champignons…

Pel de ui en snijd klein. Maak de paprika’s schoon en snijd ze in reepjes. Bak de ui en paprika zacht in de margarine en pers het teentje knoflook…

…de prei en snijd in ringen. Pel de knoflook en snijd fijn. Was de paprika en snijd in blokjes. Hak de cashewnoten fijn. Verwarm de olie en bak de prei…

…knoflook en prei.• Snijd de tilapia in blokjes breng op smaak met zout peper en kerriepoeder.• Roer de tilapia erdoor en haal de pan van het vuur.De paprika’s…

…de groenten en ham en snijd de prei klein. Was de prei. Smelt boter in een pan. Bak de ham, ui, knoflook, paprika en champignons op hoog vuur gedurende ongeveer…